了解什么是保健品？保健品不能代替药物，宣传能治病的保健品不可信，而且保健品吃多了也可能有害健康。有专家观察了多款养胃饼干，发现其中的有效成分少的挖苦，甚至连保健品行列都算不上！中医“进补”和保健品不是一回事，毕竟古代还没有保健品这种东西，中医的“食补”是指有针对性地进补一些食品，而非保健品。
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