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新冠疫情的影响，高三学子都经历了“长假期”
新冠疫情的影响，高三学子都经历了“长假期”
2023-07-25 收藏 1

总是害怕考不好，心情脾气也变得敏感暴躁；睡眠质量日渐变差，疲惫状态下根本就没办法全身心的投入学习。面对孩子的情绪突变，身心压力所产生的失眠、多梦等一系列焦虑问题到底如何是好！考前焦虑的相关因素考前焦虑的常见症状时常抱怨不想读书，不想去学校，出现厌烦学习的焦躁情绪；下面介绍的几种缓解考前焦虑方法，希望对你和孩子有所帮助：考前焦虑的减缓方法

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