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腱鞘炎
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很多新妈妈都有“妈妈手”的烦恼。 “妈妈手”是腱鞘炎的一种，全称是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。 得了腱鞘炎后，手腕会非常疼痛、肿胀，甚至无法活动。 接下来我们就一起来了解一下腱鞘炎如何治疗以及生活中应该注意哪些护理要点。
腱鞘炎应该如何治疗？
1.早期治疗计划
腱鞘炎也相信早发现、早治疗的理念。 早期治疗非常重要，治疗效果理想。 如果是在感觉酸痛之后就进行治疗，治疗的难度相对较小。 这时候可以停下需要动手的家务，喷一些消炎、镇静的外用药物。 使用消炎、镇静药物后，用热水袋热敷效果更佳。
2.中期治疗计划
早期并没有发现自己得了腱鞘炎。 到了中期求医网报道，我的手腕就很痛，影响了我的正常生活。 这个时候不能再耽搁了，必须接受治疗。 腱鞘炎的中期治疗方法有很多。 可以使用单一治疗方法或多种治疗方法的组合。 具体方法取决于医生的指导和建议。 药物治疗是口服消炎镇痛药物，同时安装支具固定。 如果效果不理想，还可以结合其他理疗方法，如按摩、针灸等。
3. 后期治疗方案
如果错过了早期治疗和中期治疗阶段，到了晚期，使用上述方法不仅不能缓解腱鞘炎的症状，反而会变得更加严重。 这时必须采用手术治疗。 从这里也可以看出，诊断越早，治疗难度越低，治疗效果越好。
日常生活中如何护理腱鞘炎？
1、积极配合医生治疗
如果你想让自己的腱鞘炎尽快好起来，一定要听医生的话，医生不肯做的事情就不要做。 比如不要强行做一些会伤手的家务，比如不要搬重物。 在日常生活中，我们应该积极配合医生的治疗，比如按时吃药、科学安装牙套等等。
2.热敷缓解疼痛
如果真的很痛，可以用热敷来缓解疼痛。 可以在家用热毛巾热敷，也可以去理疗场所热敷患处。 效果是类似的。 热敷后可以进行适当的按摩，进一步促进血液循环，放松手部肌肉。
3.做一些康复练习
得了腱鞘炎后，不要盲目活动双手，而是要在医生的指导和建议下进行有针对性的康复锻炼。 进行活动时，必须遵循规定的动作。 你必须在医生办公室仔细研究。 回到家后一定要按照动作说明进行正确的锻炼，这样腱鞘炎才能尽快康复。
女性从怀孕到生产，会遇到很多困难。 希望家人能够与新妈妈们站在一起，帮助她们克服生活中的困难。 以上是关于腱鞘炎的几个常见问题的解答。 希望对各位新手妈妈有所帮助。
