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对于现代医学来说，骨折并不是很严重的疾病，但是骨折的恢复时间比较长。 通常打完膏药后就开始康复，会持续三个月左右，可见护理对骨折患者的重要性。 性生活时，如果护理不当，恢复时间会变得特别长，严重影响生活和工作。
骨折后如何护理？
1.合理补充维生素和蛋白质
骨折会消耗大量的元气，所以骨折后患者会损失大量的营养物质，比如维生素、蛋白质等。 因此，在哺乳期间，要特别注意补充营养。 建议患者多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜。 使骨折愈合更快，缩短恢复时间。 同时，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋或豆制品、鱼类等，有助于提高患者抵抗疾病的能力。
2.避免滥用药物
哺乳期间难免会感到疼痛。 有些患者为了减轻疼痛，会私自购买一些止痛药。 患处的愈合将会受到不利影响，因此应遵照医生的指示用药。 如果疼痛特别严重，应在服用相关药物前咨询医生。
3、适当补钙
钙是骨骼生长发育必需的营养素，因此恢复期需要适当补充钙，但不建议喝骨头汤，骨头汤脂肪含量过高，容易影响患者的恢复，建议适当吃一些豆制品或者鱼，如果补钙过量的话很可能会引起便秘，让患者更加痛苦。
4、及时补充水分
为了不给家人带来麻烦，一些骨折患者选择少喝水。 事实上，这种行为是不正确的。 此类患者会因运动量过少而导致消化功能下降，容易出现便秘。 如果喝水太少，便秘就会加重。 同时，喝水太少还会影响其他器官和组织的正常运作，如泌尿系统或生殖系统，因此此类患者应适量喝水。
骨折患者在康复期间要特别注意各方面的问题。 饮食方面尽量多吃一些有营养、易消化的食物，但不建议盲目补钙，尤其是避免通过喝骨头汤或肉汤补钙求医网资讯，可能会对病情产生不良影响。 如果感觉疼痛难以忍受，应及时就诊，并遵医嘱，合理用药，避免滥用药物，不要控制饮水，以免因疼痛而影响器官组织的正常运转。缺水。
