求医网信息
佝偻病是儿童易患的疾病，因此预防应从婴儿期开始。 一般情况下求医网信息，小儿佝偻病是由于维生素D缺乏或其他缺乏引起的。 那么，预防佝偻病应该怎样做呢？
如何预防佝偻病
坚持母乳喂养。 母乳比牛奶含有更多的维生素 D。 母乳中钙、磷含量较少，但两者比例适当（2：1），容易被婴儿吸收。
日光浴是防治佝偻病的好措施。 一般每天坚持晒太阳2小时左右，就可以满足孩子对维生素D的需求。 因此，孩子可以在满月后开始晒太阳，并逐渐增加每天晒太阳的时间。 但要注意：夏季最好呆在树荫下，避免阳光直射； 冬天不要隔着玻璃晒太阳，以免紫外线被吸收。
按时给孩子添加辅食。 新生儿出生后1个月就开始喂鱼肝油，尤其是早产儿、双胞胎或生长迅速的儿童。
出生前3个月，胎儿需要从母体摄取大量的钙，以促进骨骼钙化。 如果孕妈妈很少见阳光，饮食中又缺乏钙，胎儿出生后可能会患上先天性佝偻病。 因此，孕妈妈要经常晒太阳，多吃富含钙的饮食。
同时，是什么原因导致佝偻病呢？
佝偻病的原因
动物性食品是天然维生素D的主要来源，海鱼如鲱鱼沙丁鱼、动物肝脏、鱼肝油等都是维生素D2的良好来源。 从鸡蛋、牛肉、植物油等食物中获取的维生素D2较少，而植物性食品中维生素D的含量也较少。因此，天然食品中所含的维生素D不能满足婴幼儿的需要，所以要多晒太阳和晒太阳。需要补充鱼肝油。
皮肤中的7-脱氢胆固醇需要经过波长296-310nm的紫外线照射，才能转化为维生素D3。 由于紫外线无法透过玻璃窗，婴幼儿缺乏户外活动，会导致内源性维生素D生成不足； 大城市中高层建筑会阻挡阳光，雾霾、灰尘等空气污染也会吸收部分紫外线； 冬季日照短、紫外线弱，容易导致维生素D缺乏。
早产儿由于生长速度快，体内钙储存不足，容易患佝偻病； 生长发育较快的婴儿，对维生素D和钙的需要量增加，因此容易患佝偻病； 发病率逐渐下降。
长期服用抗惊厥药物会导致体内维生素D缺乏，如苯妥英钠、苯巴比妥等可增加肝细胞内微粒体氧化酶系统的活性，加速维生素D和25(OH)D分解为维生素D和25(OH)D。无活性的代谢物； 糖皮质激素会拮抗维生素D转运钙的作用。
佝偻病对孩子的危害是不言而喻的，记住以上原因和预防方法。
