编辑：青鸾传媒 来源：青鸾传媒
【健康提醒】
牙齿真没那么硬，开瓶盖当心牙劈裂
很多人喜欢逞强用牙齿咬核桃、开瓶盖。北京大学口腔医学院正畸科副主任医师刘晓默提醒，硬硌，牙齿真没那么硬。
从身分上看，牙齿和骨骼一样，都是高度钙化的人体器官，其中牙齿釉质的主要身分是羟基磷酸钙，它硬度堪比钢铁。不外，羟基磷酸钙构成的牙釉质，只是薄薄一层，最厚的地方也只有2.5毫米，而牙齿内部的牙本质硬度就大大下降了。如果不小心咬到沙子、骨头等硬物，就很可能造成牙劈裂（约莫相当于“牙崩了”）。除了感到狠狠地被硌了一下以外，牙劈裂的主要体现有牙齿疼痛，咀嚼时不敢用力，冷热敏感，当舌头舔舐牙齿时有粗糙感、发涩感或缝隙感。
【医学探索】
多吃西兰花，降低患癌风险
西班牙营养与饮食学会的研究人员在《营养素》上发表的一项研究显示，多吃西兰花有助于降低总体癌症风险。
西兰花是一种营养丰富的蔬菜，属于十字花科植物。它不但含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，还富含已知的抗癌生物分子，对人体健康非常有益。该研究分析了超70万人，结果发现，多吃西兰花有助于降低总体癌症风险。病例对照研究显示，多吃西兰花与总体癌症风险降低36%；队列研究显示，多吃西兰花与总体癌症风险降低11%相关。别的研究还发现，西兰花有益于特定部位的癌症，包罗肺癌、胃癌、结直肠癌、膀胱癌、生殖系统癌和乳腺癌。
【医药进展】
研究表明热门降糖减重药不会增加甲状腺癌风险
《英国医学杂志》上的一项研究发现，热门降糖减重药——胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂不会增加甲状腺癌风险。
胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂正在被广泛用于治疗2型糖尿病、肥胖症乃至心血管疾病。然而，一些早期研究和不良事件数据提示，这类药物可能与甲状腺肿瘤风险增加有关，但限于现有数据和研究方法，尚无确切结论。研究人员对接受三大类常用降糖药的数十万患者进行恒久随访，数据表明，相比二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂和钠-葡萄糖协同转运卵白2（SGLT-2）抑制剂，并未观察到接受GLP-1受体激动剂治疗的患者甲状腺癌风险更高。
【疾病防控】
眼皮浮肿、下肢水肿，可能是肾脏在“呼救”
肾脏损害是一个逐渐的过程，早期肾功能异常时体内的水分、毒素堆积排不出去，就会形成水肿、泡沫尿等。武汉协和医院肾内科副主任医师汤荟指出，一旦出现这些差别寻常的信号，就表明肾脏在呼救。
肾脏是人体代谢水的器官，肾脏功能下降，水就会蓄积。如果早上起来发现眼皮浮肿，或久坐久立后双足和双下肢水肿、手指发胀等，都要注意肾脏的问题。汤荟表现，肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些体现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。别的，终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
【知识更新】
备孕期间，爸爸吃什么很关键
《自然》上的一项研究发现，受孕期间父亲的饮食和健康非常关键，会影响孩子日后的体重和代谢疾病的风险。
研究人员首先分析了一个儿童研究队列的数据，其中包罗3000多个家庭的信息。结果显示，在准妈妈体重正常的家庭中，准爸爸超重或肥胖会使后代的肥胖风险增加一倍。随后，为验证这一分析结果并揭示背后的机制，研究人员展开了动物实验。他们给一部门到达生育年龄的雄性小鼠连续喂食了2周的高脂肪饮食，然后检查了小鼠的生殖器官。结果，他们在小鼠的附睾——新产生的精子在这里发育成熟，发现其中新生精子的线粒体受到了影响。为了降低孩子日后患肥胖和糖尿病等疾病的风险，准爸爸们应该加强关注预防性保健，特别是为饮食制定计划。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 赵琳
