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血压升高的症状不是很明显。 当出现头痛、头晕、耳鸣等症状时，说明高血压已经持续了一段时间。 高血压虽然无痛无痛，但其危害也不容小觑。 它会对大脑、心脏和肾脏造成不可逆转的损害，严重时可能危及生命。
收缩压过高会给血管带来哪些危害？
收缩压是心脏收缩时动脉产生的压力； 舒张压是心脏舒张时动脉的压力； 收缩压-舒张压=脉压差。 安静状态下，不同时间连续3次血压大于140/90 mmHg，判断为高血压。 收缩压和舒张压都对身体有害，特别是收缩压高很容易诱发急性心肌梗塞、肾功能衰竭和脑出血。
不同的高血压该如何应对？
1.舒张压高
高舒张压常见于超重或肥胖、经常熬夜、高盐饮食和压力大的年轻人。 它的大血管和心肌收缩力都比较好，收缩压不是很高； 但由于不良的行为习惯求医网信息，影响体液和神经，增加回流心脏的血液，导致舒张压升高。 及时纠正不良的行为习惯，是有可能使血压恢复正常的。 每天吃盐不超过5克，远离高盐食物，如腐乳、腊肉、泡菜等； 保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠； 积极控制体重，体重指数在18.5至23.9之间； 保持心情舒畅； 每天至少运动30分钟，戒烟戒酒，少吃动物内脏和脂肪。 生活干预效果仍不理想，仍需在医生指导下用药。
2.舒张压和收缩压高
此阶段的高血压是不可逆的，患者需要终生服药。 严格遵医嘱用药，采取低盐饮食，保持规律作息，经常监测血压，尽量将血压控制在120/80毫米汞柱以下。
3.舒张压低、收缩压高
这种情况常见于65岁以上的老年人。 由于血管弹性减弱，脉压差增大。 当心脏处于收缩状态时，大血管内难以缓冲压力，导致收缩压升高； 当心脏处于舒张状态时，没有足够的弹性回缩力，导致舒张压正常或较低。 当血压达到150/80毫米汞柱时，应尽快使用降压药物，以保证血压稳定达标。 当血压达到150/70 mmHg时，服药时应缓慢增加剂量。 只要舒张压不低于，最好降低收缩压。
温馨提示
高血压是许多疾病的高危因素，包括中风、心肌梗塞和肾脏疾病。 因此，需要严格遵医嘱用药，保持健康的生活方式，将血压控制在正常范围内。
