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鼻炎是生活中非常常见的疾病。 出现鼻炎时，大部分是由于鼻子敏感引起的。 尤其是秋冬季节，天气、气温的变化很容易引起鼻炎，从而导致鼻炎反复发作，所以要及时引起重视。 那么秋冬季节如何治疗鼻炎、感冒呢？
秋冬季节如何治疗鼻炎、感冒？
每天喝一勺蜂蜜。 蜂蜜中含有微量的蜂毒。 蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。 蜂蜜中含有一定量的花粉粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。 经常食用金针菇有助于排除重金属离子和新陈代谢产生的毒素和废物。 近日，日本专家发现，胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。 这些食物对于预防过敏性鼻炎感冒鼻窦炎，特别是对于花粉过敏的改善有一定的好处，还可以调节身体。
鼻炎患者需要多吃新鲜蔬菜：新鲜蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素。 这些物质可以增加鼻腔内的湿度，对于增强人体免疫力有很好的作用。 在经常食用的情况下，可以有效缓解皮炎引起的不适症状。 鼻炎患者需要多吃清淡的食物：清淡的食物对于鼻炎的恢复有非常好的作用。 尤其是在暖胃、促进消化方面，效果还是不错的。 你周围的温热食物包括西兰花、生姜、胡萝卜、土豆、牛奶、核桃和松子。
感冒引起的鼻炎首先被认为与病毒、细菌感染等因素有关，也可能与过敏反应有关。 平时多喝水，注意保暖，避免受凉，适当锻炼身体，增强机体抗病能力，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，避免辛辣刺激性食物。 可以用生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物，减少细菌、病毒的生长。 也可以使用富拉玛滴鼻液，间歇使用3~5天。 请勿长时间使用求医网，以免损伤鼻粘膜。 还可以服用香菊胶囊等药物进行治疗。
慢性鼻炎可以喝酒吗？
一般来说，它是可以饮用的，但要适量。 一次或多次不要喝太多，这样不仅对健康不利，还会产生不良影响。 它将变得更加严重，并且更难以恢复。 喝酒的时候要注意，最好喝一些酒精度数较低的酒，不要喝太烈的酒。 对身体不好，尤其是肝脏，会有很大的负担，很难恢复，还会出现很多其他并发症。 如果出现这种情况，在家的时候最好打开窗户通风，让空气流通，这样呼吸更加顺畅，症状也不会加重。 不要养动物，尤其是一些过敏的人会变得更严重。
如果想要缓解这种症状，就需要多运动，最好做一些有氧运动，比如慢跑。 每天坚持一小时，你就会变得更健康，也更少生病。 多喝水，尤其是一些温开水，每天喝800ml以上，血液流动会更顺畅，新陈代谢会更快，这种症状也能得到缓解，恢复也会更快。 但喝的时候要注意一次不要喝太多，要均匀补充，这样更容易吸收，效果也更好。
多吃蔬菜，尤其是维生素多的蔬菜，每天适当吃，体质会更好。 但在吃的时候，也应该注意一下。 最好吃一些新鲜的，不要吃存放时间较长的。 营养成分会流失很多，效果也不会那么好。 睡眠更有规律，不要熬夜，每天11点前睡觉，你会更健康，鼻炎也会恢复得更快。 平时工作时间不要太长，停下来休息两个小时，以免过于疲劳； 身体素质会变差，鼻炎会更加严重。 最好戒掉一些坏习惯，比如吸烟。
