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身高对于一个人的重要性不言而喻。 孩子的身高无疑牵动着每个家长的心。 那么孩子的身高增长什么时候进入倒计时呢？
初中“到处乱跑”，小学的“急先锋”高中变成了高个子
同事小林家的孩子，上小学时就是班里出了名的“先锋队”。 和同龄人相比，这孩子几乎矮了半个头。 虽然是个小男孩，但是却很瘦很矮，看上去比很多女孩都要精致。
然而，当小林带孩子去医院检查时，医生表示孩子的身体指标正常。 身材矮小的原因可能是发育比较晚，所以小林不用太担心。 只要注意孩子的规律运动，保证孩子的营养充足就可以了。
就这样过了几年，小林的孩子转眼就要成为高中生了。 当他见到小学的同学时，很多人都惊讶地发现，班里著名的“先锋队”变成了一个高大的男人。 近1.8米的身高在高中生中算得上是佼佼者了。
而当小林被问及帮助孩子长高的秘诀时，小林表示，他带孩子去医院做了检查。 医生说没有问题后，他就没有采取任何其他措施。 孩子的身高之所以在初中三年突飞猛进，可能是因为每个孩子的身高发育期有的早有的晚，但他的孩子恰好上初中几年。 看到孩子在同龄人中出类拔萃的身高，小林的语气里充满了自豪。
孩子身高增长什么时候进入倒计时？一般有几个信号
如果平时注意观察的话，不难发现像小林孩子这样的情况并不是孤例。 有的孩子上小学时身高就已经不错了，而有的孩子可能到了高中才“刷”。 孩子身高增长的时间段有早有晚，那么孩子身高增长什么时候进入倒计时呢？ 家长可以从以下信号来判断。
1、横向发展
在孩子身高发育的过程中，身体对营养的需求非常旺盛，而当孩子的身高发育不再明显，而是开始“横向发展”、体重增加时，就意味着孩子的身高增长进入了倒计时，孩子消耗的能量转化为体重，身高发育即将结束。
2.食欲下降
在孩子身高快速增长的过程中，为了满足自身的营养需求，孩子的食欲一般都比较旺盛，而当孩子的食欲逐渐下降、食量减少时，就意味着孩子身高发育的倒计时即将停止。
3、第二性征明显发育
很多家长认为，当孩子第二性征出现时，孩子的身高发育才刚刚开始。 事实上，这种观点是非常错误的。 当男孩的喉结出现时，声音变得低沉浑厚，女孩的身体发育明显，孩子的骨骺线往往基本闭合，孩子的身高发育已经结束，即将结束。
抓住孩子身高发育黄金期，帮助孩子长高
对于绝大多数孩子来说男孩发育的前兆，除了童年时期每年约5-7厘米的生长速度外，青春期后孩子还将进入身高发育的第二个黄金期。 女孩的年龄约为11-13岁，男孩的年龄在13-15岁之间。
在整个青春期阶段，女孩的身高增长可以达到25厘米左右，而男孩的身高增长值可以达到30厘米。 因此，家长们抓住这个眼睑身高发育的黄金时期，帮助孩子长高是非常有必要的。
孩子的身高增长除了先天基因遗传的影响外，还会受到后天的营养补充、睡眠质量、运动习惯等影响，从而影响孩子的身高发育。 家长在帮助孩子长高时可以从这几个方面入手。
比如，为刚进入青春期的孩子提供较高质量的营养，帮助孩子养成良好的饮食习惯，督促孩子按时就寝，提高孩子的睡眠质量，让孩子积极参加运动，自觉锻炼身体等求医网资讯，都对孩子的身高发育有很大帮助。 抓住孩子身高生长的黄金期，这些措施可以达到事半功倍的效果。
老苗的结论：
每个家长都希望自己的孩子能够拥有一个理想的身高，所以在孩子出现上述迹象之前，家长一定要及时抓住孩子身高发育的黄金期，否则等孩子骨骺线闭合的时候就为时已晚了。
今日话题：如何帮助孩子长高？
我是老苗——80后的超级奶爸，也是医院最引人注目的男护士长。 欢迎一起讨论怀孕问题，也请关注老苗。
