求医网信息
翻译”：[{“文本”：”\n
喜欢自残的心理是什么，人们为什么要自残\n\\n
\\n有些人可能有自残行为，自残是\n
其实是一件很危险的事情，因为自残首先会导致自己的身体受到伤害，而自残的人情绪很低落，有时候自残可能会进一步演变成自杀。那么，喜欢自残的心理是什么，人为什么要自残呢？\n
\\n\n
\n
\\n\n
就像什么是自残的心理\n
\\n\n
一：喜欢自残的人比较悲观。\n
\\n\n
很多喜欢自残的人性格比较悲观，常常觉得自己被世界抛弃了，没人关心，没人爱，遇到一件小事，也会想到不好的一面，觉得自己解决不了。\n
\\n他们会\n
觉得这个世界对他们很不公平，似乎所有的不幸都会降临到他们身上，所以他们会选择自残来发泄对世界的不满。面对这样的人，每个人都应该多给他们一点爱，帮助他们走出悲观。\n
\\n\n
二：喜欢自残的人一般都有压力。\n
\\n\n
有些人性格比较强，什么都不肯软，不能接受自己比别人差，所以这样的人平时外表很好看，但其实他们的压力很大，他们害怕被超越，所以总会觉得不知所措，只是因为他们不知道如何缓解这些压力， 有些人会选择自残来发泄，以缓解压力。仿佛只有身体上的疼痛才能让他们喘口气。\n
\\n\n
\n
\\n\n
为什么人们会自残\n
\\n\n
感觉疼痛：许多人在情绪麻木时通过从事自残行为来经历身体疼痛。有创伤或虐待史的人经常通过麻痹自己的感受来屏蔽痛苦的记忆和内心情绪。久而久之，这种麻木的感觉会让人的生活变得空虚，他们会渴望感受一些情绪或感受，而自残会让个体再次感受到。\n
\\n\n
诱导惩罚：从事自我伤害的人经常感到羞耻或感到一文不值和不值得。他们的低自我价值可能来自过去的经历，例如被欺负、被遗弃、受到创伤或孤独，因此，他们经常觉得自己不够好，无法归属。\n
\\n\n
那些正在与饮食失调、药物滥用障碍或心理健康障碍作斗争的人可能会因为这些潜在的障碍而产生羞耻感，特别是如果他们没有得到适当的治疗。自残行为是为了减轻个人的“内疚”而惩罚自己的一种手段。\n
\\n\n
分散不想要的感受：许多自残的人都有强烈的冲动，想通过切割来逃避内心的感受。他们可能会经历焦虑、悲伤、孤独、愤怒和其他负面情绪。\n
\\n\n
他们可能不想经历这些记忆和闪回，而自残很容易分散注意力。对这些人来说，自残是一种忘记痛苦情绪或浮出水面的记忆的方式。\n
\\n\n
调节内心情绪：自残行为通常是个人暂时发泄无法处理或克服的情绪的一种方式。施加身体上的痛苦是逃避现实和表达内心情感的暂时方式。自我伤害会释放大量的内啡肽，从而产生愉悦和放松的感觉。但这种暂时的状态很快就会被内疚和羞耻感所取代，导致更多的负面内心情绪，这些情绪可能成为继续自我伤害循环的强大驱动力。\n
\\n\n
\n
\\n\n
如果您的孩子自残怎么办\n
\\n\n
1. 与孩子讲道理\n
\\n\n
不要完全责怪孩子。告诉你的孩子，这是最后的手段，不是罪恶的，但不健康。父母应该告诉孩子如何使用正确的方法减压并帮助孩子改掉这个习惯。\n
\\n\n
2.戒掉自残的习惯\n
\\n\n
现在的孩子压力太大，无法释放压力，可能会发生自残。这时，家长更应该关注孩子的心理变化，陪伴孩子戒掉这个习惯。\n
\\n\n
3.多与孩子沟通\n
\\n\n
孩子可能试图通过自残行为引起父母的注意。很多家长忙于工作，从而忽略了孩子，这时孩子会感到孤独，尽量吸引家长的注意，这时家长要检讨自己，是否不够关心孩子，多陪孩子玩，让孩子感受到家人的爱。\n
\\n\n
4. 家长要以身作则\n
\\n父母不应该在孩子面前表现出暴力的一面，\n
他们也不应该在孩子面前自残，以免模仿他们。\n
\\n\n
5.及时就医\n
\\n\n
如果孩子的自残行为比较严重，家长应带孩子去寻求专业人士的帮助，实现早发现、早治疗。\n“，”to“：”en“，”“：{”“：[27，1，1，93，28，14，17，17，5，76，5求医网报道，60，32，5，17，5，135，22，5，14，17，40，35，49，5，34，56，5，70，30，5，41，26，5，35，30，5，43，28，25，57，5，14女生自残是心理有病吗，18，16，12，32，30，5，17，34，33，5，16，25，85，5，17，46，5，14，41，4]，”“：[79，0，1，1，255，81，14，45，56，5，248，5，191，109，5，58，5，424，58，5，14，28，121，120，165，5，106，184，5，218，112，5，113，86，5，107，94，5，150，90，98，187，5，14，48，33，35，83，116，5，38，87，144，5，41，94，327，5，41，
162，5，41，163，4]}}]}]\n","to":"zh-Hans","":{"":[31,74,66,196,77,6,10,6,41,6,56,6,248,19,177,109,6,58,6,354,70,58,6,10,6,24,6,121,120,165,6,106,184,6,218,114,6,113,86,6,107,94,6,150,90,98,187,6,10,6,44,6,29,6,35,83,116,6,34,6,87,144,6,37,6,94,327,6,37,76,91,6,37,6,164,427],"":[20,23,21,63,24,6,10,6,14,6,17,6,67,8,54,31,6,19,6,92,19,20,6,10,6,12,5,33,35,52,5,35,57,5,68,28,5,41,27,5,32,31,5,39,26,28,59,6,10,6,15,6,13,5,12,27,32,6,13,5,29,30,6,12,5,24,74,6,14,25,25,6,10,6,45,428]}}]}]
