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只要父母带孩子去走亲访友，亲戚朋友都会祝福宝宝“健康聪明”，父母自己也非常希望孩子聪明聪明。 且不说天才神童，至少也要有正常的智力。
不过，这件事和身高类似。 首先，先天的遗传因素是没有办法改变的。 如果宝宝没有先天性疾病、畸形，没有影响身体发育的重大伤害，那么智力水平不会相差太大。
然而，一些后天因素也会对智力发展产生相当大的影响，例如充足的营养和学习环境。 而且求医网，孩子大脑发育的高峰期一生只有一次，一旦错过就没有了！
出生前，大脑发育的高峰期就开始了。
那么这个高峰期是什么时候呢？ 答案是：怀孕后期和婴儿期。 也就是从30周左右的胎儿到一岁的婴儿。
科学研究发现：大脑重量和结构发育的70%是在胎儿期和婴儿期完成的。 从孕晚期开始，宝宝的大脑发育进入了快速生长期。
出生后12个月，宝宝的大脑发育比出生时增长了175%，但18个月后，增长速度比12个月时只有18%！ 前后对比令人震惊。
既然如此，怎样才能让宝宝的大脑发育得更好呢？ 在快速生长期间，婴儿大脑的重量平均每天增加1000毫克，6个月内每分钟增加20万个脑细胞。 要知道这直接决定了宝宝大脑的发育程度，所以并不出名。 一定要早，但聪明一定要早。
充足的营养
蛋白质是人体维持各组织新陈代谢的基本营养素，并促进新组织的生长和成熟，因此是宝宝大脑发育的关键营养素。
曾经有妈妈问小编，DHA补充的量是不是越多越好，因为很多广告都在强调自己的产品添加了多少DHA，能为宝宝提供多少营养。
确实，脑细胞的发育肯定离不开DHA，但没有证据表明DHA补充得越多，孩子就越聪明，所以适量补充就够了，不缺但不过量。
卵磷脂其实是一种非常重要的基本营养元素，但人们的认识还不是那么深入。 因最早在蛋黄中发现，故称为“卵磷脂”。 然而，卵磷脂非常重要。 含量越高，大脑神经系统的传输速度越快，记忆力越强。
对了，母乳中的卵磷脂含量肯定比配方奶粉中的要高，所以应该提倡母乳喂养。
亲子沟通
胎教非常重要，已基本成为共识。 比如，建议妈妈通过肚子跟宝宝说话，用手抚摸宝宝的肚子。 这是亲子沟通的一种方式。
宝宝出生后，会有更多的亲子交流方式孩子智力发育的黄金期，比如抚摸、亲子游戏、亲子阅读等，可以很好地促进宝宝的大脑发育。
就好像婴儿喜欢吃自己的手，或者把拿到的东西放进嘴里。 这是一个探索世界的过程，也是智力发展的标志。 因此，家长能够进行引导，对于孩子的大脑发育非常重要。 非常优惠。
另一方面，语言是智力发展不可或缺的一部分，不仅仅是学习语言，它也是智力发展的一个方面。
从宝宝最初听父母说话，到模仿，再到发声，在这个过程中宝宝的大脑正在快速发育，因为当宝宝有意识地听到父母跟自己说话时，大脑会变得更加活跃。
正确喂养
喂食不仅是为了提供营养，更是为了锻炼孩子的语言能力，因为“咀嚼”是促进面部肌肉的发育，而语言需要口腔肌肉来进行，否则就会出现口齿不清、流口水等问题。
但不要因此而过量喂食。 如果宝宝吃得太多，大量的血液会去胃肠道消化食物，很容易出现大脑供血和供氧不足，从而影响大脑发育。
充足的睡眠是保证
长期睡眠不足对智力发育有害，因为睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力差。 因此，孩子的睡眠时间要固定，不宜晚于21点。
多参加户外活动
大脑不仅决定我们的语言、情感和学习，还决定包括运动在内的重要功能之一。 运动不仅可以强身健体，还能刺激孩子大脑神经的发育，对右脑的发育有重要作用。
例如，用积木、小球等锻炼婴幼儿的抓、握、捏、扔、拍等多种手部动作。 户外活动还可以增长孩子的知识，开阔视野，刺激智力发展。
总之，你要密切关注宝宝大脑发育最快、最高峰的时间。 不要错过最佳时机哦~
