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今天的文章有录音~
这是我一个朋友的真实故事。 她的孩子3岁多了，这两个月她一直无缘无故胃痛/胃痛。 朋友一开始并没有在意，但后来孩子的问题又出现了，持续的时间更长，频率也更高。
我朋友的家人带它去看医生，第一个医生做了一些检查，一切都很好。 但孩子回家后，又开始出现各种胃痛。
就这样，我折腾了两个月，时不时需要请假在家休息。 我朋友一直在换医生看病。 直到最近看的第三位医生我才给出反馈。 这是你的孩子在装病。
朋友经过提醒想了想，果然每次孩子抱怨胃痛的时候，总是发生在早上上学之前。
无独有偶，近日，该公众号也收到了这样一条消息：
小儿胃痛的真正原因
这听起来是不是很熟悉，谁小时候没有经历过呢？ 一般来说，孩子装病有两种情况。 一个是故意的，他们真的是在装病。 这是为了避免一些事情，或者是为了得到父母额外的照顾。
还有一种情况，孩子确实感觉胃痛或者头痛，但那是神经系统引起的。 当一些孩子过于紧张、焦虑或害怕时，就会发生这种情况。
这是我想和大家分享的一个秘诀，不仅仅是为了装病。 就是如果我们开始发现孩子时不时会有一定的重复，那么建议你把它记录下来，看看有没有规律可循。
ABC录音法
接下来我们来说说记录的方法，也是记录事实，但是记录的质量高低会直接影响到我们的观察是否有用。 这里分享一下一位小D认知老师告诉我的ABC原理，就是美国幼儿园师资培训的知识。
你不能只记录当时发生的事情，而是有因果关系。 当然，有时A和C并不同时存在，所以大家可以灵活运用。
举个例子帮助大家理解。
从普通记录中，我们不知道该怎么做。 但从ABC的记录中，尤其是继续这样记录之后，我们可以发现规律。
这样一来，就会有一个假设：Dudu是在通过这种方式寻求关注吗？ 有了这样的假设，我们就可以重新思考，就更容易有解决方案了。
如何验证孩子是在装病？
当然，有的家长会问，如何验证假设呢？ 如何判断孩子是真病，还是假病？ 例如，像这样的消息：
其实，这和处理所有儿童常见疾病是一样的。 我一般观察两点：
1、精神状态好吗？
2. 有无伴随症状？ 比如胃痛伴有呕吐、腹泻？ 头痛伴有发烧等。
确认“假病”后该怎么办？
当我们确定孩子是装病的时候，我们能做什么呢？ 这个需要根据具体情况灵活调整，但有两大原则供大家参考。
1.生病呆在家里更无聊
有时，为了尊重你的孩子，请一天假待在家里是可以的（这当然意味着你需要休息一天）。 很多时候你会发现，只要你这么说，那么今天我们就不去幼儿园了，孩子的“病”似乎就好了一半。
这时候不妨“玩全套”，陪孩子一会儿，吃饱喝足后，把孩子放到床上，告诉他“因为你生病了，最好多休息一下”。你病了，今天不能出去，不能玩，不能看电视，要好好睡觉。”
然后我们就离开孩子，做自己的事情。 如果你的孩子有作业，你可以鼓励或陪孩子做，告诉孩子我们不去学校了，但我们仍然可以完成作业。
当孩子们意识到待在家里实际上没那么有趣时，他们假装生病的可能性就会大大降低。
2. 制定生病时不去学校的规定
小D也有早上不愿意起床的感觉（尤其是冬天），躲在被窝里告诉我，妈妈，我头疼，可怜巴巴地看着我。
我每次都会摸她的额头，检查她是否发烧。 如果没有，我会说：“你发烧吗？不发烧，没问题。” 这一步不仅表达了关心，也传达了我的态度。
然后我会建议：“我们先起床吃早餐发烧时肚子痛，吃完早餐再看看情况如何。” 这一步就是“以退为进”。 不要担心是否上学，而是提出第一步。 而且吃早餐也是观察孩子是否真的生病的好机会。
早餐后，确保孩子真的没事。 有的孩子只要爬下床就基本没事了，就可以送去学校了。
继续装病
人，总有“几天心情不好”的时候，这是非常可以理解的。
但如果发现孩子继续装病，仅仅采用上述原则是不够的。 俗话说“心病需心药”。
孩子的行为只是冰山一角。 只有找到真正的原因，才能从源头上解决问题。
陪伴父母的时间越来越少？ 某项学习让她感到困难和压力？ 与孩子社交时遇到问题？ 这三者是孩子装病的首要心理因素。
针对这样的情况，上述两个原则可以继续，但同时更关键的是我们需要追究原因。
不要总想着教育孩子或者强迫孩子，而是从自己、学校、周围环境入手，了解是什么在困扰孩子。
当然，也总有时候我们尽力而为却找不到孩子负面情绪的原因。 但正如尤里所说，将情绪视为平衡并不总是纠正负面情绪，而是更注重情绪的平衡。
有时通过给孩子更多积极的情绪，孩子自己就有能力调整自己的平衡。 从这个角度来看，我们在这个过程中表现出的关心和倾听还是有用的。
写在最后
总有人会说，这样是不是太溺爱孩子了？ 会不会把孩子惯坏了？ 我总觉得，孩子在爱情上并不坏，真正变坏的孩子是和父母断绝了关系。
把每一个孩子的行为当成他试图与我们建立联系，然后明白他们的认知和能力并不完美，所以有时难免会显得笨拙，甚至“烦人”。
但正是因为他们关心与我们的联系，他们才会一次又一次毫不犹豫地表达自己的真实想法。
只要我们联系起来，很多问题就会解决，因为孩子们最愿意听我们说话。 不要只看到成人世界的标准，而破坏了与孩子的沟通渠道。
永远不要低估爱的力量，永远不要高估教育的手段。
PS 看完这篇文章，有人可能会问，这是纵容孩子说谎吗？ 你可以看看这篇文章，戳->
大J喋喋不休
纽约最近终于感受到了一点春天的气息，天气变暖意味着我们在户外度过的时间越来越多。
我从小就不擅长运动，而父母又认同“四肢发达，头脑简单”的理论求医网信息，这使得我基本上不擅长运动，而且很胆怯。 现在我带小D去公园玩。 我其实很害怕她玩的一些东西。
就像下面的滑梯一样，从她开始往上爬的那一刻起，我就感到心慌。 但我知道惊慌是没有用的，杂念反而会分散她的注意力，所以我总是选择克服内心的恐惧，让小D多玩一些。 你也是这样吗？
