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小肠呈弯曲状，距肛门和口腔较远，位置较深且不固定。 早期症状不明显，或可出现腹痛、腹泻、腹胀、腹部包块等。 易与其他疾病混淆，难以明确诊断。
常见的小肠疾病有哪些？
1.小肠出血
仅凭临床表现很难判断是小肠出血还是其他部位出血。 如果反复出血并多次住院，反复胃镜、结肠镜检查后仍找不到出血部位，就要警惕小肠出血。
2.小肠炎症性疾病
抗生素相关性肠炎、伤寒穿孔、急性出血性肠炎、肠结核、克罗恩病等均属于小肠炎症性疾病，需要根据病史、临床表现和检查结果进行诊断。
3.小肠血管相关疾病
如果有心血管疾病史，突然难以忍受的急性腹痛，伴有血便或腹泻、呕吐，特别是早期症状与症状不符，则需高度怀疑小肠血管相关疾病，需要需根据病史和体格检查判断初步确定。
如何保护肠道健康？
1、注意个人卫生
养成勤洗手的好习惯求医网报道，尤其是饭前和便后。 水果和蔬菜在食用前应彻底清洗或去皮。 未煮沸的水和来历不明的水不宜饮用。 拒绝吃变质的食物。 食物不宜长时间存放在冰箱中。 食用前应彻底煮熟。 同时，还要注意厨房卫生，防止餐具、食物受到病原微生物的污染。 生食和熟食的切菜板和刀具要分开。
2.均衡饮食
一日三餐规律，粗粮和细粮一起吃，多吃新鲜蔬菜和水果、芋头和土豆等含有膳食纤维的食物。 蔬菜、水果中含有大量的膳食纤维，具有很强的吸水能力，可以增加粪便体积，促进粪便形成，缓解便秘。 适当食用含有益生元的食物，如胡萝卜、洋葱、大蒜、豆类等，可以为肠道益生菌提供必需的营养，维持肠道微生物的平衡。
3.改善便秘
早上起床后空腹喝一杯温水，每日饮水量应达到以上； 养成定时排便的好习惯，有助于预防便秘。 如果已经出现便秘，需要按照医嘱服药，但不宜滥用泻药，以免削弱肠道功能。
4.多运动
适度的运动可以刺激快乐激素的分泌，促进胃肠蠕动，有利于粪便的排出，防止肠道老化。
温馨提示
除了做好以上几点外，还必须保持积极乐观的心态，因为良好的心态和肠道微生物环境相辅相成，对小肠乃至全身的健康大有裨益。 提醒，如果突然出现胃痛、恶心呕吐，或者饭后食欲不振、发烧等症状，应及时去医院检查，看看是否是急性胃肠道感染。
