宝宝大脑发育的关键阶段，越早越快越好！

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没有哪个父母不希望自己的孩子健康聪明。 在决定孩子智力水平的因素中，遗传因素是无法改变的。 但我们可以为宝宝的大脑发育提供充足的营养，创造一个后天的学习环境！

孕晚期和婴儿期，即从胎儿30周左右到婴儿一岁期间，是宝宝大脑发育最快的阶段。

70% 的大脑重量和结构发育发生在怀孕和婴儿期。 从妊娠晚期开始求医网资讯，大脑发育进入快速生长期。 出生后12个月时，大脑发育较出生时增加175%，而18个月后，较12个月时仅增加18%。 减速。

从出生到1岁，宝宝的大脑重量平均每天增加1000毫克，6个月内脑细胞每分钟增加20万个。 宝宝的大脑发育得越早、越快，越早越关键，所以宝宝要尽快聪明！

大脑发育的关键阶段

第一阶段：产后3个月至6个月胎儿约占50%-60%

第二阶段：产后6个月至3年内约80%-90%

第三阶段：3-6岁基本达到成人水平

因此大脑发育的三个阶段，想要让宝宝的智力水平更高，一定要把握好3岁之前的时间。

如何让宝宝的大脑更好的发育？

01

提供充足的营养

(一)、蛋白质

蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长和成熟。 因此，它是婴儿大脑发育的关键营养素。

如果儿童出现蛋白质缺乏，就会导致脑细胞合成减少，使脑细胞数量不足，从而影响智力的发育。 研究发现，蛋白质营养不良的儿童中有13.3%存在智力低下，只有30%的儿童智力正常，其余均处于不健康状态。

(2)、DHA

DHA大量存在于人体脑细胞中，是脑细胞的主要成分。 DHA是脑磷脂和脑细胞膜的基础，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触生长发育等起着极其重要的作用。 它是人类大脑形成和智力发展的必需物质。

(3)、卵磷脂

卵磷脂含量越高，大脑神经系统的传输速度越快，记忆力越强。 而母乳中所有这些营养素的含量肯定高于配方奶粉，所以提倡母乳喂养。 而且，孕晚期妈妈们最好注意饮食，合理摄入。 同时还可以补充大豆磷脂营养素，为宝宝胎儿期和出生后的营养奠定基础。

02

亲子沟通不可或缺

从胎儿时期的胎教来看，当妈妈摸着肚子和宝宝说话的时候，就是亲子交流。 宝宝出生后，抚摸、父母与宝宝的游戏等，都可以促进宝宝的大脑发育。 其实这也属于亲子沟通。 之所以单独列出来，是因为它非常重要。

从宝宝第一次听妈妈说话，到模仿妈妈，再到自己说话，这个过程中大脑正在快速发育。 因为当婴儿有意识地听到父母对他们说话时，他们的大脑会变得更加活跃。

此外，思维能力的发展与语言能力的发展并存。 很多孩子到了2岁多的时候才会着急地指着东西。 这是因为父母与孩子的沟通太少。 看的太少了所以请给孩子优质的陪伴，而不仅仅是守护者和看护者！

03

充足的睡眠是保证

长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也较差。 研究表明，如果没有相对固定的就寝时间，或者晚于21点就寝，孩子在阅读、算术等方面的表现就会比较差。 此外，反应能力和空间认知能力也会下降。

04

多参加户外活动

运动不仅可以强身健体，更重要的是可以在运动中开发孩子的大脑神经。 体能训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳途径。 因此，要有意识地刺激婴幼儿抓、握、捏、扔、接、拍、跑、跳等动作，特别是训练手脚的精细动作，促进婴幼儿的发展和平衡能力。小脑。

而且，户外活动可以增加孩子的知识，开阔视野，通过视觉刺激促进语言能力的发展。

婴儿期的婴儿身高和体重增长很快，这是一生中发育最快的阶段，这是我们可以看到的。 不过，我们隐形的大脑发育也在这个时期高速进行着，所以爸爸妈妈们千万不要错过哦！

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