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吃进去的食物可以经过唇、齿、咽喉、贲门、幽门等，大多数胃肠道疾病都与这些部位有关，所以在生活中一定要好好呵护，及时排除高危因素。
如何保养消化系统的各个门？
1. 嘴唇
嘴唇是消化道的第一道屏障，其形状和颜色反映了健康状况。 正常情况下，嘴唇红润、有光泽。 每天多喝开水，远离辛辣刺激食物； 纠正舔嘴唇的坏习惯，经常涂番茄汁和蜂蜜，或涂润唇膏。 每周吃2～3次山药、鹅肉，由白鹅肉、山药、瘦猪肉制成。
2. 牙齿
牙齿可以反映脏腑的功能状态和肾气的盛衰。 每天早上起床或睡觉前，用适当的力度敲击上下牙2-3分钟。 每次漱口或刷牙后，用干净的手指轻轻按摩牙龈。 远离烟酒，远离高糖和过硬的食物，饭后及时漱口或刷牙。
3. 会厌
会厌分布于咽喉部。 呼吸和说话时打开，吞咽食物时关闭，使呼吸和吞咽相互配合； 同时还可以防止异物进入呼吸道。 会厌一旦出现病变，就会影响呼吸和吞咽，严重时会因肿胀过度而导致窒息。 应放慢语速，多喝水，多注意休息； 每天早晚空腹喝一碗蜂蜜蛋花汤，可以有效保养会厌。
4.贲门
贲门体积较大求医网，可容纳大量食物。 但由于某些因素，食物不能顺利通过贲门进入胃，因而滞留在食管内，使食管张力增加，蠕动减慢，进而导致吞咽困难、食物反流和胸骨后疼痛。 此类患者应采取少食多餐的原则，细嚼慢咽； 睡觉时应将床头抬高。
5.幽门螺杆菌
消化道最狭窄的部分是幽门。 胃、十二指肠溃疡易引起幽门梗阻，表现为反酸、上腹胀满、呕吐。 每天多喝丁香茶，可以有效抑制幽门螺杆菌的生长。
6. 栏门
阑尾是小肠下口和大肠上口的交汇处。 饮食不当很容易诱发阑尾炎。 饭后按摩肚脐部位，双手合拢，顺时针、逆时针方向各按摩20次。
温馨提示
上述部位的病变会损害肠道的健康，所以要做好保护。 提醒，持续性便秘或腹泻、久坐、偏爱肥腻、甜食油腻食物等都容易造成内脏功能失调，所以要保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。
