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肺是我们体内非常重要的呼吸器官，它的主要职责是交换气体。
为身体提供所需的氧气，并将血液中的二氧化碳排出体外。 此外，肺部还是外界细菌、病毒的过滤器，过滤空气中的有害物质，是人体器官健康的第一道防线。
肺部是一个天篷，就像一把大保护伞，位于人体的胸腔内肺部有病传染吗，保护着身体的其他内脏器官，但实际上人体的肺部是比较脆弱的。
长期吸烟、厨房油烟、空气污染等都会不断损害我们的肺部。 目前，我国肺癌发病率不断上升。 预计到2025年，我国每年新增肺癌病例将超过100万例，而最严重的问题是75%的肺癌发现时已属晚期。
所以这也为我们敲响了警钟。 当肺部发出一些求救信号时，我们一定要提高警惕，早发现、早治疗。
肺病、咽喉“先知”？如果频繁出现4种现象，尽快做肺部CT检查
1、经常咳嗽：
日常生活中，当我们闻到刺激性气味时求医网资讯，通常会引起剧烈咳嗽，但这种咳嗽是可以很快缓解的。
但如果你在一段时间内总是经常咳嗽，尤其是晚上睡觉的时候，甚至影响睡眠，那就要多加注意了。 这可能是肺部受损所致，请不要认真对待。
2、喉咙痛：
感冒、咽炎都会引起喉咙痛，但吃药后可以改善。 如果一段时间内喉咙痛非常明显，就要考虑肺部受损的情况。 肺部的有害物质、细菌、病毒会通过气管逆行到咽喉部，引起咽喉粘膜发炎，导致咽喉部红肿疼痛。
3.咳出带血痰：
呼吸系统中的一些代谢废物可以通过痰代谢出体外，所以咳出痰是很正常的情况。 但如果发现痰中有明显的红血丝，可能与肺功能异常有很大关系，请不要认真对待。
俗话说，养生先养肺。 现在春季换季，天气多变，各种肺部疾病频发。 所以，这个时候保护肺部，加强对肺部的保养就显得非常重要了。
4、喉咙有痰，痰液有异常
每个人都有痰，它是从喉咙分泌的液体，用于吸收空气中的灰尘等杂质。 然而，肺部疾病引起的痰液往往会出现一些异常状态。 例如，红色、带血的痰往往表明肺结核或支气管扩张，而黑色、灰色的痰很可能是吸入灰尘或碳粉引起的。 警惕石棉肺和其他问题。
如果咳痰时总是出现砖红色痰，且痰液粘稠、呈果冻状，则应警惕是否感染了肺炎克雷伯菌，可诱发肺炎。 尽快就医接受抗感染治疗非常重要。
肺不好的人，建议远离这3件事
一、香烟、电子烟等。
生活中，电子烟、香烟被视为一种对肺部有损害的物质，对肺部的影响比较大，可能会导致人体患肺癌的风险增加。 不仅会对自己的肺部造成损害，还会因为二手烟、三手烟而影响家人的肺部健康。
二是厨房油烟、烟雾等。
做饭时永远不要打开抽油烟机，不断吸入厨房油烟，也可能会因为里面的致癌物质而损伤肺部，损害肺功能。 雾霾会因痰液滞留在肺泡内而影响血液循环，影响肺功能恶化，从而增加患病风险。
三、干燥环境
肺部喜欢潮湿的环境。 充足的水分有助于肺部新陈代谢和吸收灰尘。 但干燥的环境很容易损害肺部的活力。 如果平时不爱喝水，或者经常处于干燥的环境中，也会对肺部造成很大的伤害。 这种情况下，人体出现咽喉不适的风险也较高。
保护肺部，注意这3点
1、食疗润肺
冬季天气比较干燥，可以适当多吃银耳、山药等白色食物，以润肺。 还有冰糖银耳汤、梨汤也有滋阴润肺的功效。 注意减少辛辣食物的摄入。
中医认为，五色入五脏，白色食物有较好的滋补清肺作用，应根据个人体质和胃肠功能合理饮食。
蔬菜、水果：蔬菜有白萝卜、白菜、莲藕等； 水果有雪梨、甘蔗等。
药食同源：有杏仁、百合、山药、白芝麻等。
2.坚持锻炼
长期的劳动肺部容易积聚一些有害物质，适当的运动可以帮助身体快速排出体内滞留的有害物质，进而达到养肺的目的。
适当加强体育锻炼，经常到户外锻炼身体，做深呼吸练习，对人体健康大有裨益。 可以增强体质，提高身体免疫力，预防感冒，增强肺功能。
3、按摩保护肺部
肺经在手腕上的总开关是太原穴。 揉太元穴可以增强人的肺气。 太原穴是强化肺气的第一穴位。
【取穴】拇指根部下方有一个酒窝。
【方法】将双手太原穴并拢，相互摩擦。 大概擦了有一分钟左右，太原就开始发热了，他的全身都开始感觉微热。
4、提高机体抗寒能力
很多人认为冬天一定要穿厚点、保暖的衣服，但是大家也要知道，冬天我们也需要锻炼身体的抗寒能力，让身体更好地适应外界温度的变化，提高健康水平。身体的。 免疫力和抗病能力。
建议人们冬天用冷水洗脸，还可以清洁鼻腔。 这是为了防止碎屑和灰尘隐藏在鼻毛中。 毒素堆积过多会引起肺部不适。
