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急诊室的故事
20岁的小林身材高大，身体健壮，身体一直很好。 有一次小林感冒了，他并不在意，仍然参加跑步、打篮球等剧烈活动。 几天后，不知为何，他突然感觉自己的心脏时不时地剧烈跳动，并伴有胸闷、气短、头晕、全身无力等不适症状。 医院检查。
检查的结果让他大吃一惊。 医生诊断他患有感冒引起的病毒性心肌炎，建议住院治疗。 小林妈妈说：“我以为是普通感冒，没放在心上，还好发现得早！”
知道
心肌炎
心肌炎是指各种原因引起的心肌炎症性疾病，可影响部分甚至整个心脏功能。 多由感染因素引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒最为常见。
病毒进入血液后，随着血液循环到达心脏。 如果患者抵抗力较弱，可能会引起心肌炎。 病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性急慢性炎症病变，属于感染性心肌病。
病毒性心肌炎原则上是一种自限性疾病，就像我们的感冒一样，通常会在2到4周内痊愈，所以很多人并不知道自己患有心肌炎。 心肌炎较严重的患者会出现心功能不全、心力衰竭、心律失常等症状，严重者会出现休克、猝死。
严重心肌炎可导致休克、猝死
心肌炎
特征
病毒性心肌炎患者的临床表现取决于病变的范围和部位。 轻者可能无症状，重者则可能出现心力衰竭、心源性休克和猝死。 患者发病前1～3周常有上呼吸道或肠道感染史，表现为发热、全身酸痛、咽痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状，继而出现心悸、胸闷、胸痛。或心前区钝痛、头晕、呼吸困难、水肿等； 极少数患者出现心力衰竭或心源性休克。
注意
有上呼吸道感染史
心肌炎多发生于年轻人，通常发生在感冒后几天至两周内。
在寒冷的冬春季节，很多病毒都非常活跃，如流感病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、流行性腮腺炎病毒等，它们对心肌有特殊的亲和力，容易引起呼吸道症状，同时容易引起呼吸道症状。心肌。 “麻烦”。 因此，感冒后切不可掉以轻心。 一旦出现胸闷、心悸等不适症状，一定要及时就医。
心肌炎
方法
感冒发烧后一定要休息，加强营养，避免劳累，不要做剧烈运动。 如果感冒发烧后出现胸闷、气短、心慌等症状，建议患者及时去医院就诊。
您什么时候需要专业帮助？
因为我们无法明确判断自己是否患有心肌炎病毒性感冒有什么症状，所以当你出现高烧、呕吐等普通感冒不常见症状时，以及反复发作时，或者感冒后出现胸闷、心悸、心悸等不适时。感冒了，请及时去医院。
健康
暗示
1.当出现感冒、发热、全身不适、肌肉酸痛、恶心呕吐等全身病毒感染症状时，尤其是儿童、青少年，应特别注意。 这些症状出现或好转后几周内，如果感到心悸、胸痛、运动后呼吸困难或晕倒，应高度怀疑心肌炎。 此时应停止体力劳动，避免疲劳，适当休息，尽快去医院，完善心电图、心肌酶谱等检查项目，及时采取治疗措施，预防并发症的发生。
2、注意休息。 一旦确诊为心肌炎，应立即卧床休息。 休息的目的是减轻心脏的负担，防止心脏扩张。 如果心脏已经扩大，经过长时间严格卧床休息后，大部分心脏可以收缩。 心脏的逐渐增大会造成后遗症，但得不偿失。 心肌炎急性发作期应卧床休息2～4周，急性期后卧床休息2～3个月。 心圈扩大的严重心肌炎应休息6至12个月，直至症状消失、心圈恢复正常。 有心肌炎后遗症的人可以尽量像正常人一样生活和工作，但不宜长时间读书、工作甚至熬夜。
3、平时注意体育锻炼。 心肌炎患者在恢复期间，应根据自己的体力进行适当的锻炼，这样有利于早日康复，避免留下后遗症。 只要心肌炎后遗症没有出现严重的心律失常求医网信息，就可以参加一般的体育锻炼，比如慢跑、跳舞、打太极拳等，坚持下去有利于康复。
4、预防感染。 病毒性心肌炎是由病毒感染引起的。 因此，预防病毒的侵袭，特别是呼吸道和肠道感染非常重要。 对于容易感冒的人来说，要注意营养，避免过度劳累，选择适当的体育活动，增强体质。 避免不必要的外出。 必须外出时，要注意防寒保暖，注意饮食卫生。 感冒流行期间佩戴口罩，避免前往人员密集的公共场所。
5、劳逸结合。 应避免因情绪突然激动或过度体力活动而引起的身体疲劳。 身体过度疲劳会导致身体免疫力下降。
6、饮食调整。 日常饮食应以高蛋白质、高热量、高维生素为主。 多吃蔬菜和水果，忌辛辣、烟熏、油炸食物。 烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛和收缩，影响心肌供血； 饮酒会引起血管功能障碍，因此应戒烟戒酒。
7、尽量减少节食减肥，避免体重快速下降。 因为，减肥的同时，体内的蛋白质也会大大减少，很容易引起心肌炎，所以应避免过度减肥。
8、避免暴饮暴食。 吃得太饱容易增加心脏代谢，加重心肌炎。
内容来源：人民卫生出版社出版 关键时刻如何急救？ ——家庭急救手册
编辑：金晶芬
