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坐在医院大厅等待验血报告和拍片结果。 临近医院中午休息时间，人群渐渐稀疏。
您最后一次来医院是什么时候？ 我已经记不清了，应该是2016年上半年。因为腿疼。 只记得挂号等了很久，和医生交谈的时间不到五分钟。
“可能是我运动量太大了，以后多休息就可以了。” 医生对我说。
然后我赶紧回去见辅导员，告诉她我要去医院的事情。 她问我：“你不胖，为什么这么努力地运动减肥呢？”
我回答：“我不是想减肥，我只是觉得坚持锻炼就会很健康。”
记忆中，小时候每次生病，妈妈要么笑着对我说：“适合我”求医网报道，要么就一直安慰我说：“没关系，只要坚持下去就会好的。”几天。” 我不愿意带我去医院，一路上一直说“你真烦人，还要去医院花钱”，然后当我从医院回来时，妈妈还会告诉我。每个人都知道我是如何让自己生病的，给她带来了多少麻烦和金钱，仿佛我是一个十恶不赦的坏人，需要每个人都知道我不好。
事实上，这还远非最糟糕的情况。
最糟糕的是我对妈妈的话毫无抵抗力。 我完全同意她的观点。
我责怪自己生病了，我责怪自己惹了更多的麻烦，花了妈妈更多的钱。
所以，我不知道什么时候开始关心自己的健康。 注意养生，多运动，早睡早起……我很害怕生病，尤其是生病后随之而来的自责、焦虑和愧疚。
“作为一个人，你连生病的权利都没有吗？” 她（心理咨询师）对我说。
我愣了一下，然后我发现我的眼里涌出了泪水。
是啊，作为一个人，我连生病的权利都没有吗？
多年来，我一直试图弄清楚过去发生的事情以及它对我有何影响。 他们如何塑造我的过去并呈现我？ 有时，某层面纱会在不经意间再次被揭开。 我并没有意识到我当时的害怕和害怕。
多么悲伤！
庆幸的是，也许是这几年平静的生活给了我积累的力量，也许是身边遇到的人、经历的事让我开始反思自己。 分离意识和力量，然后看到你自己。 看到自己的恐惧、自己的愧疚、自己的委屈……然后尝试与它们相处、和解，最终让它们释放、化解。
生病不是我的错，去医院不是我的错，花钱看病也不是我的错……而妈妈之所以这样对我，是因为她自己的性格并不完美。 ，包裹在成人的身体里，是一颗尚未长大的心。
她内心没有鼓起力量和勇气去面对生活中的混乱和失控。 即使只是像我的病这样的小事。
现在我还是不敢来医院关于生病的感悟，妈妈的不满和指责就像病菌的影子一样接踵而至。 自责、内疚和焦虑的感觉仍然与疾病和医院联系在一起； 但至少我看到自己充满了恐惧和担忧，在这种感觉产生之后，我就有了能量和力量来安慰自己。
我想要健康，但我也允许自己生病。 我生病不是我的错，即使生病了我也能照顾自己，恢复健康。
身体上的疾病总是很容易治愈，但精神上的疾病可能需要一生的努力。 但一旦开始，就有治愈的希望，不是吗？
