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戒烟后咳嗽、喉咙有痰是什么原因？
吸烟有害健康是众所周知的事情，但我国吸烟者仍然不少。 随着大家对健康的追求，越来越多的人加入到戒烟的大家庭中。 戒烟后，很多人都会出现一些不良反应，比如头晕、恶心、便秘、喉咙不适、不断咳嗽等。 健康）状况。 为什么以前抽烟的时候感觉喉咙里没有痰，而且也不怎么咳嗽，但是戒烟后却出现了喉咙里有痰、咳嗽的症状？ 这种情况会持续多久？
戒烟后咳嗽、喉咙有痰是什么原因？
1、慢性咽炎
大多数吸烟者都患有慢性咽炎。 戒烟后，慢性咽炎会逐渐好转，就像伤口在愈合过程中总会感觉有点不舒服一样。 这样的情况会刺激人体出现咳嗽症状。
2. 纤毛恢复
吸烟者长期吸烟后体内积累了大量的烟草毒物。 戒烟一周后，肺部的纤毛就会重新生长，逐渐恢复活力。 它可以清除肺部坏死和受损的细胞，刺激肺部毒素的排出。 排泄的方式是通过粘液将毒素排出体外，而这种粘液就是痰，通常是在戒烟后出现的。 而且纤毛越活跃求医网信息，对呼吸道的刺激就越强，引起咳嗽。
3.焦油释放
吸烟者的肺部和呼吸道会粘附一层烟焦油。 戒烟后，烟焦油会逐渐开始松散。 感觉呼吸道里总会有痰，就会引起反射性咳嗽，把含有焦油的痰咳出来。
但由于焦油主要附着在呼吸系统的组织上，如气管、肺等，而肺部的纤毛细小抽烟一直咳嗽不停的咳嗽是什么原因，焦油的粘附能力较强，因此烟气中所含的烟焦油身体不能完全排出，而且排出量很小。 。
可见，戒烟后喉咙有痰、咳嗽其实是一件好事。 有痰说明肺的功能已经在帮助排毒了。 肺部分泌的粘液会将肺泡内的毒素，如香烟焦油等粘附在痰中。 体内纤毛的恢复，就会有利于痰液的排出，可以通过喉咙排出体外，从而起到咳嗽的作用。
戒烟后咳嗽有痰要持续多久
戒烟后咳嗽的持续时间因人而异。 由于每个人的吸烟时间、吸烟类型、体质不同，所以咳嗽、有痰的持续时间也不同。
大多数人会持续1-3个月，很少有人会持续更长时间。 但一般戒烟后1个月内，痰液的含量就会明显减少。 10个月左右就会出现新的纤毛，那时咳嗽、有痰的症状就会基本消失。
如果戒烟后出现咳嗽、痰多的症状，可以多吃一些清肺的食物，如罗汉果、白萝卜、梨、银耳、豆浆、花生等。平时可以多喝些温开水。次，有利于毒素的排出。 不宜喝太冷或太热的水，以减少刺激。 凉茶中添加了肥海、贡菊、红枣等多种配料。 当它们组合在一起时，不仅有很好的滋补作用，最重要的是它们可以清热解毒、去肺燥、润喉。 非常适合戒烟后吸烟。 人们喝酒。
温馨提醒：戒烟后，如果喉咙里有痰，一定要尽量把痰全部咳出来，因为是带有毒素的痰，尤其是黑痰和黄痰，以免不小心咽回去。 但如果咳出的痰中有血或有血丝，应立即去医院进行系统检查，明确咳出血痰的原因。
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