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大家都知道按摩可以治疗很多疾病，但是风热感冒应该按摩哪些穴位呢？ 还可以通过食疗来治疗风热感冒。 下面小编就给大家详细介绍一下风热感冒的按摩穴位！
风热冷按摩穴位
1.揉印堂。 将拇指指腹置于印堂上，揉搓20～30次。
2、用双手拇指或中指、食指揉搓同侧太阳穴，向内揉搓10～20次。
3、用双中指或食指腹面揉捏同侧迎香穴。 同时向内揉搓20～30次，再向上推20～30次。
4、按摩风池。 双手大拇指分别按按同侧风池穴，由轻到重向外揉搓20～30次。
5. 按住并按合谷。 一只手的拇指按在另一只手的合谷穴上，用食指按压手掌的相应部位。 由轻到重握20～30次（孕妇禁用）。
6. 按大椎。 用中指按压大椎穴20～30次。
7. 按住曲池。 将一只手的大拇指按在另一侧的曲池穴上。 其余四根手指连接在肘部下方。 由轻到重按住30至40次。 以上穴位可根据病情轻重选择敷贴，每日敷贴2～3次。
食疗风热感冒
1.杭州糖茶
菊粉30克，白糖适量。 将菊花放入茶壶中，用开水浸泡，加入适量白糖。 它清除了三个燃烧器并抑制了火。 适用于初发风热、感冒、头痛、发热患者。
2、姜汁红糖茶
生姜10克，红糖适量。 将生姜切片，用沸水浸泡，加少量红糖，当茶饮用。 可祛风止咳、温肺止咳、增进食欲、治疗风寒感冒。
3、绿豆粥
绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。 将绿豆、粳米洗净，煮粥。 热时加入冰糖，搅拌均匀即可食用。 可清热解表、消暑利湿。 是治疗夏季暑热湿寒的良药。
4、葱白仙子粥
大葱5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。 姜刮去，洗净切丝，葱洗净切丁。 将糯米洗净，与生姜一起放入锅中，加水适量，用小火煮成粥，然后加入葱，煮沸，调味，然后加入米醋略煮。 具有祛表解表、升阳、治疗伤寒、头痛、腹痛等功效。
5、黄芪姜枣粥
黄芪15克，大枣15克，生姜3片。 将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一起用大火煮沸，再用小火煮约1小时，喝汤。 可增进食欲、祛寒缓解症状，是治疗风热感冒的良药。
6、冬瓜荷叶扁豆粥
冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。 将扁豆、荷叶、冬瓜洗净，将冬瓜连皮切成小块。 将扁豆、荷叶一起放入锅中求医网资讯，加水适量，用武火煮沸，加入冬瓜，再用小火煮1至2小时，调味即可饮用。 具有清肺热、化痰止咳、化风热寒的功效。
7、青椒炒豆豉
青椒250克，豆豉250克，食油、精盐适量。 先将青椒和豆豉分别炒熟，然后将青椒和豆豉混合，略炒，调味。 具有祛表除烦、解郁解毒、治疗伤寒、寒热头痛的功效。
8.薄荷粥
煎取薄荷15克，待冷却。 加粳米60克，加水煮粥。 粥煮好后，加入薄荷汁和适量冰糖。 稍有温热时即可服用。 最适合出汗。 薄荷是疏风清热的重要药物。 加粳米、冰糖煮粥，可促进发汗，护胃。 此汤最适合初感风热者。
风热感冒吃什么水果
1.西瓜
西瓜是一种来自热带的水果。 因性寒，故又称凉瓜。 果实呈红色，多吃可以利尿，从而达到解暑的效果。 如果你感到口渴，咬一口西瓜就会立即感到凉爽。 西瓜皮也可以吃，可以降低血压。 感冒初期，邪气在表，吃西瓜相当于服用清热药，会吸引邪气入体内，加重感冒或延长治愈时间。 但当感冒加重，出现高烧、口渴、咽痛、小便黄赤等症状时，可以在服用普通药物的同时吃一些西瓜，有助于感冒的恢复。
2.杨桃
杨桃性寒，汁液丰富。 具有生津止渴、清火解毒、利尿等功效。 现代营养学研究发现，杨桃中含有的多种有机酸，如苹果酸、柠檬酸、草酸等，摄入后可增加胃液的酸度感冒按哪个穴位好，促进食欲，帮助消化。 杨桃对风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛的人有疗效。
3.梨子
梨有降火、生津、润肺的功效。 梨营养丰富，能改善呼吸系统和肺功能。 西医研究发现，经常吃梨的人比很少吃梨的人患感冒的几率要低得多。 每个梨含膳食纤维约10克，可满足人体每日膳食纤维需求的40%。 这些纤维和维生素可以帮助降低体内胆固醇水平。 吃梨时不要削皮。 皮肤还具有保湿作用，纤维含量也比较丰富。
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