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有一种病
没有攻击时没有存在感
发作时感到焦躁不安
奇痒难忍
难以忍受的痛苦
严重甚至伴有出血症状
大家都以此为耻
那就是——痔疮
据中华肛肠协会调查统计，肛肠疾病总发病率为59%，其中痔疮占总病例数的87.25%。 您是否也为这些价值观“做出了贡献”？
俗话说，十男九痣，十女十痣。 也许不像“十人有十个痔疮”那么夸张，但数据显示“十人有五个痔疮”还是绰绰有余的。 也许你也有这种感觉，但程度不同，感受也不同。
每个人都有痔疮。 您患有什么类型的痔疮？
痔疮的类型
内痔
主要症状是排便后出血、痔核脱出。 有些人排便困难。 内痔初期脱出一般不明显，只是偶尔发生。 而且脱出后可以自行回缩，不会引起疼痛。 这也是为什么有些人甚至不知道自己患有痔疮的原因。
外痔
主要发生在肛门外，表现为肛门不适、如厕疼痛、肛周潮湿、瘙痒等。
混合痔
内外兼备，混合存在，双重暴击。
那么问题来了，为什么现在有“痣”的人越来越多呢？ 这是人类进化的代价吗？ 还是现代人的生活习惯造成的？ 我们先来看看痔疮是如何形成的。
痔疮的原因
01不良排便习惯
长期便秘或腹泻，以及蹲在马桶上玩手机、看书报的习惯，很容易导致直肠和肛门充血，肛垫组织松弛、脱离肛门，形成痔疮。
02不良饮食习惯
长期食用辛辣食物、大量、频繁摄入肉类、粗纤维摄入量低，都会导致排便困难。
03 久坐、久站、外界压力
如今，很多上班族由于工作性质的原因，会长时间坐着、站着。 长期这样做会阻碍腹部的血液循环求医网信息，直肠静脉丛很容易发生静脉曲张，导致血液瘀滞，形成静脉丛，痔疮就是这样诞生的。
如何治疗痔疮
俗话说，“痣”与年龄无关。
也许有一天你也会成为一名“鼹鼠”年轻人
有人想要
得了痔疮
我需要手术吗？
并不是所有的痣都需要去除
如果你有痔疮，治疗痔疮有3个原则：
1.无症状痣不需要治疗！
2.对于有症状的痣，重点是减轻或消除症状（瘙痒、便血、疼痛），而不是治愈！
3.以保守治疗为主。 只有当脱垂无法自行恢复或难以恢复并严重影响您的生活时，才应考虑手术治疗。
痔疮是可以避免的。 虽然痔疮是直立行走的副产品，但并不是每个人都有。
想要预防痔疮，预防很重要！
1.控制风险因素
预防痔疮的一般措施是避免久坐、久站，经常锻炼身体。 平时可以多做“提肛运动”：早上起床后、晚上睡觉前，每次练习提肛运动3-5分钟。
2、调整饮食，保持营养平衡
戒烟戒酒，多喝水，少吃辛辣食物，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。
3.改变不良排便习惯
改变不良排便习惯是预防痔疮的重要措施。 这包括避免长时间蹲、坐、站，避免如厕时看手机或看书等“一心多用”，这可能会延长排便时间。 不要把五分钟内可以解决的事情推迟到二十或三十分钟。 不要在厕所里浪费你的美好时光。
4、注意保持肛门部位清洁
注意卫生，排便后“从前往后”轻轻擦拭。 如果很难擦干净，可以使用湿纸巾。
另外，作为一个有“痣”的人
你是否常常被它折磨得只想跪下？
如果痔疮发作了怎么办
1.保持肛门部位清洁
用温水清洁肛周区域，避免使用粗糙的卫生纸或过度擦拭，以免刺激痔疮区域。
2.冷敷
可以将冰袋或湿毛巾敷在痔疮部位，每次5-10分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
您可以使用含有抗炎、镇痛和静脉收缩成分的外用药膏或栓剂来帮助减轻痔疮症状。
4、排便时避免用力过度。
保持大便通畅，避免过度用力排便。 您可以通过在饮食中添加高纤维食物、多喝水和适度运动来预防便秘。
5、坐浴
每天温水坐浴2-3次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和痔疮症状。
6.避免长时间坐着
如果您的工作要求您长时间坐着，请尝试每隔一段时间站起来走动一下，以减轻肛门的压力。
7、饮食调整
避免辛辣食物、油炸食物和酒精，这些可能会刺激痔疮症状。
8.保持适当的体重
如果您超重或肥胖，减肥可以减轻肛门区域的压力，有助于缓解痔疮。
如果痔疮症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业意见。 医生可以根据情况做出专业诊断并制定更有针对性的治疗方案，包括处方药物或手术，以确保症状得到有效缓解。
