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图片来自詹库海洛
大多数人到11到12岁时身高会长到155到160厘米。 咨询的男孩今年15岁，身高1.61米，有一些发育迟缓。 然而，孩子长高的最佳时间存在个体差异。 不同性别的最佳长高时间也不同。 女孩的经期一般为女性初潮后三年至三年，男性的经期为三岁至十九岁。
至于能否长高，我们还是得往下看。
孩子的成长发育有自己的规律
儿童生长发育概况：出生时平均身长50cm； 第一年生长25厘米； 第二年生长10-12厘米； 2岁至青春期前，每年生长5-7cm； 整个青春期，男孩的身高可增长25cm-30cm； 女孩身高可增加20-25厘米。
所以，上述男生的身高确实是一个阻碍。
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成年后身高基本不可逆转
进入21世纪，中国人民的生活水平显着提高，家家户户都在向小康生活迈进。 街上逛街的男生身高都只有1.8米，但实际上，身高不高的男生还是很多的。 要知道，目前我国矮个子的发生率约为3%。 家长要注意的是，孩子个子矮并不一定意味着“发育迟缓”。
因为民间有“二十三，逃走；二十五，击鼓”的说法，很多家长都很淡定，觉得孩子还能长长。 事实上，事实并非如此。 过去物质生活条件不是很好，很容易导致营养不良，从而导致生长发育不良。 之后，营养条件得到改善15岁男孩还能长高多少厘米，重要的是骨骺线还没有完全闭合，身高还可以再次增加。 但实际情况是，随着生活条件的改善，营养缺乏的情况基本不存在，因此很难出现“乱窜”的情况。
基因决定了你的身高吗？
影响一个人身高最关键的因素就是遗传，而遗传是无法改变的！ 听到这里，很多家长可能会着急。 我孩子的身高是出生时就决定的并且不能更改吗？
是的，遗传决定身高，但后天的饮食+运动也能起到非常积极的作用。
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我怎样才能长高？
人体身高的物质基础是骨骼，因此医生认为确定身高的金标准是骨龄。 骨龄线是骨龄的评价标准。 骨骨线是长骨的骨骺线。 儿童时期表现为透明软骨，成年后变为透明软骨。 骨化，留下骨骺线。
骨骺闭合之前，是自然生长，主要依靠遗传。 但是，如果孩子在营养、运动、睡眠等方面做得很好，一些遗传规则就会被打破，孩子就会长得很快。
如果骨骺闭合，生长就会缓慢，高度基本固定。 从医学角度来看，骨骺闭合后就无法再长高了。 很多人在骨骺闭合后通过长期锻炼和营养补充成功长高。 虽然世界上不乏奇迹求医网，但总有例外，但这种概率极小，所以还是长期有效的努力才是最正确的。
