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几天不见钟太太，麻将社的人怕她出事，就组织了一批人去钟太太家看望。 按响门铃，开门的是钟太太。 一行人以为钟太太出去了，正要回去。 丈夫连忙拦住他们，说她在家，但腿肿了，走不了路。
当扑克玩家进去看望钟女士时，发现她的双腿肿得像“大象腿”。 但当他们问她发生了什么事时病重老人手脚浮肿，她却无法告诉她原因。 他们认为这可能是疾病因素造成的，赶紧带他去医院检查。 经过一系列检查，钟女士被确诊为冠心病引起的静脉回流障碍。 幸运的是，时间还不算太晚，钟女士经过治疗已经康复出院。
生活中，很多老年人都会出现腿脚莫名浮肿的情况，但却不知道是什么原因造成的。 很多老年人此时不会选择就医，这样很容易耽误治疗的最佳时机。
1.关于水肿的基础知识
在了解水肿是哪些疾病的先兆之前，我们先来了解一下水肿的基本知识。
水肿是每个人都经历过的事情。 很多人看到自己的腿或者四肢肿了，就会下意识的去按压。 如果形成酒窝，就证明是水肿。 这种我们称之为凹陷性水肿。
那么，为什么按压水肿处会出现凹坑呢？
水肿的临床定义是指人体组织间隙中液体过多滞留的迹象，进而导致组织异常肿胀。 引起水肿的原因有很多，比如睡前喝水太多、吃太咸的食物、疾病因素等。
2、老年人脚浮肿多是这两类原因造成的
相对来说，老年人更容易出现腿肿的情况。 下面我们就来看看老年人腿肿的原因有哪些。
老年人脚部浮肿一般有两类原因引起。 第一种也是比较常见的是器官老化，第二种是疾病引起的脚肿。 随着年龄的增长，老年人的器官功能也会下降，会出现心脏血输出量减少、肾血流量减少、皮下组织松弛、皮肤水分蒸发减少等因素。 这些因素都可能导致身体出现水肿。 腿部位于人体下端，由于重力的影响，更容易出现水肿症状。
临床上，衰老引起的水肿分为特发性和功能性两种：
1.特发性足部肿胀
特发性足部肿胀在老年女性中更为常见。 一般双脚同时发生，水肿程度较轻。 用力或长时间站立后容易出现水肿，但平躺休息后即可缓解。
2.功能性足部肿胀
功能性足部肿胀在老年女性中也更常见。 它通常是间歇性发生的，并且可以持续很多年。 部分患者水肿的发生与季节有关。 例如，夏天容易出现水肿，冬天则不易出现。 功能性水肿的原因目前尚不清楚。
说完了器官老化引起的脚肿，我们再来说说疾病引起的脚肿的类型，大致可以分为4种：
1、营养消肿脚
与年轻人相比，老年人由于体内器官衰竭、胃肠道吸收能力减弱，更容易出现消化不良、营养吸收不足等现象。 老年人营养不良，容易贫血、免疫功能减弱、感染性疾病。 这些因素都可能造成老年人下肢和全身水肿。
2.心源性足肿胀
当心功能下降时，检查时可发现心脏增大、器质性杂音等明显异常。 此类患者会出现全身水肿的症状，并伴有心慌、气喘、呼吸困难等症状。
3、足部下腔静脉肿胀
当下腔静脉血流不能正常发挥作用时，就会引起下肢异常水肿。 这种情况引起的水肿通常首先出现在一只脚上。 随着病情的继续发展，双下肢可能会出现水肿。
4、肾功能不全、脚肿
肾脏是负责体内水代谢的重要器官。 一些老年男性患有前列腺肥大、前列腺炎症等疾病，会导致尿液滞留在体内，进而导致肾功能受损。 水的代谢不能正常，会诱发下肢水肿的症状。
3. 我的脚肿了，如何缓解？
了解了一些水肿的原因之后，我们就跟随小苗来了解一下，如果出现水肿该怎么办？ 教你几个方法。
首先，最重要的一点就是及时就医，明确水肿的原因。 如果是疾病因素引起的，一定要及时进行针对性的治疗。 原发病治好了，水肿的症状自然就会缓解。 。
其次，要注意减少每日盐的摄入量，因为盐摄入过多很容易导致体内水和钠的平衡被打破。 身体需要摄入大量的水来稀释钠，很容易诱发水肿；
第三，适当吃一些可以消水肿的食物，如红豆、玉米、薏米、西红柿等；
第四，日常生活中还可以适当泡脚、按摩脚部，促进脚部血液循环，加快水分代谢，有助于缓解水肿症状。
一旦每天发现身体出现异常水肿症状，就应该及时警惕。 一次或两次，一般不需要太担心。 但如果水肿持续存在，一定要及时就医，以免耽误最佳治疗时机求医网资讯，给身体带来不必要的健康负担。
参考：
[1]王志文. 老年人脚肿的原因有很多[J]. 《医药与食品参考》，2015：19-19。
