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要知道，适当的咳嗽对人体是有好处的。 每天不超过10次的干咳不需要治疗。
我整理了一些止咳化痰的策略。 您必须查明原因，然后进行相应的治疗。
宝宝为什么咳嗽？
非病理性咳嗽
生理防御反射：宝宝早上起床时轻微咳嗽是正常现象。 它们只是在夜间清除呼吸道中储存的粘液。 家长无需担心。 秋季，宝宝呼吸道干燥，容易引起咳嗽。 建议多喝温水。
吸入异物：如牛奶、饮料、食物残渣等不慎进入呼吸道，引起窒息、咳嗽。 这种咳嗽可以帮助排出异物。
冷空气刺激性咳嗽：如果宝宝突然外出，冷空气刺激呼吸道粘膜，引起刺激性咳嗽。 应经常带宝宝去户外活动。 只有经过训练的呼吸道才能承受冷空气的刺激。
病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需要特殊治疗。 多给宝宝喂温水、姜汁或洋葱水。 尽量少用感冒药。 不宜给予止咳糖浆、止咳片等止咳药物，也不要滥用抗生素。 如果您感染流感，请立即就医。
呼吸道炎症引起的咳嗽：痰液过多或脓性提示继发细菌感染，应根据医嘱选择适当的抗生素治疗。
过敏引起的咳嗽：由花粉、动物毛发、排泄物等过敏原引起的咳嗽。 有哮喘家族史和其他过敏史的宝宝应特别留意并尽快就医。
咳嗽婴儿的家庭护理要点
【合理喝水，少量多饮】
不管是哪种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水。 不要等到他口渴了才想喝水。 如果宝宝喝足够的水，粘稠的分泌物就能分散，很容易咳出。 同时，喝水可以改善血液循环，快速排出人体新陈代谢产生的废物或毒素，从而减少对呼吸道的刺激。
对付不爱喝水的宝宝：家里没有饮料； 大人要求孩子多喝水而自己喝可乐是没有说服力的，所以要树立榜样。 还可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来漂亮，还有淡淡的果味，让孩子喝水更有趣。
【饮食清淡，忌生冷、油腻食物】
咳嗽的宝宝应以吃单类食物为主，多吃新鲜蔬菜和少量瘦肉或禽蛋。 避免油腻或鱼腥食物。 水果是不可缺少的，但数量不需要很大。
咳嗽剧烈时，不宜吃苹果、香蕉、橙子、葡萄等，吃甜食还会增加热量，使炎症难以治愈。 民间有“冰糖炖生梨”治疗咳嗽的习俗。 这种吃法不适合咳嗽初期。
风热咳嗽不宜吃橘子。 很多人认为橙子可以止咳化痰，因此鼓励咳嗽的孩子多吃橙子。 事实上，橘子皮确实有止咳化痰的功效，但橘子果肉其实是生热化痰的。 一般孩子不可能只吃橙皮而不吃橙肉。
避免吃花生、瓜子、巧克力等含有大量脂肪的食物。 进食后很容易生痰，加重咳嗽。
另外，避免服用补品，停止服用补品，以免咳嗽难以痊愈。
【保持室内空气清新】
家中定期开窗通风，保持室内湿度，有利于保持呼吸道粘膜湿润，粘膜表面纤毛摆动，有利于痰液排出。
【抗寒训练增强体质】
大家都知道“春遮秋、秋冻”这句谚语。 其实，这符合健身养生的科学原理。
从秋季开始，家长要逐渐养成用冷水洗手、洗脸、喝冷开水的习惯，即使冬天也不会放弃。 由于这是一个逐渐降温的过程，孩子一般都能适应，而且效果显着。 但请注意，每次冷水冲洗后3岁小儿咳嗽有痰怎么办，要用干毛巾擦拭。
【以祛痰为主，用药慎用】
儿童的呼吸系统尚未发育完全，不能像成人那样有效地咳出痰液。 他们往往会保留痰液。 如果一咳嗽就给予镇咳药，咳嗽会止住，但抑制咳嗽会使痰液更难排出。 ，结果就会造成呼吸道堵塞，不仅会加重咳嗽，还容易导致肺部感染。 因此，小儿咳嗽初期应首先进行祛痰治疗。
区分咳嗽类型，巧用食疗
感冒咳嗽————
舌苔白； 痰稀薄、白色、粘稠； 伴有鼻塞、流鼻涕。 宜吃温热、能化痰止咳的食物。
【蒸蒜水】大蒜2-3瓣，捣碎放入碗中，加一粒冰糖，半碗水，盖上锅蒸15分钟。 待水温热后让宝宝喝水。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3～5片，生姜3片，大枣3颗。 加3至4碗水，煮沸，然后转小火煮约25至30分钟，去渣，加入蜂蜜，煮沸。 给宝宝温暖。 萝卜化痰止咳，生姜祛风散寒，大枣和胃。
【烤橙子】将橙子用小火烤至果皮变黑，让宝宝吃到温热的橙肉。 橙子性温，有化痰止咳的功效。
风寒咳嗽的食疗方，也适用于内伤咳嗽。
风热咳嗽————
舌苔黄、红； 痰黄而稠，不易咳出，喉咙痛。 应多吃清肺、化痰、止咳的食物。
【川贝冰糖蒸梨】将梨横切，去核，加入2-3粒冰糖和5-6粒碎四川蛤蜊。 将梨成对放入碗中，蒸30分钟。 具有润肺、止咳、化痰的功效。
【白萝卜水】将白萝卜洗净，切成4-5块，放入小锅中，加半碗水，煮沸，然后改小火煮5分钟，让它稍微冷却后给宝宝吃。 对于两岁以下的婴儿效果更佳。
【梨粥】将梨三个切碎，加水煮半小时，去渣取汁，与粳米适量煮粥，不食生冷。
【水马蹄水】3至4个荸荠去皮，切成薄片。 加一碗水，煮约5分钟。 给宝宝喝水，吃荸荠。 可清肺热，具有生津润肺化痰的功效。
【陈皮水】取陈皮、山楂、甘草各3～5片，加水3～4碗煮沸。 煮沸后，加入一勺蜂蜜。 不管是哪种咳嗽，都可以喝。 1岁以下的宝宝可以用白糖代替蜂蜜。
内伤咳嗽————
长期、反复发作的慢性咳嗽。 舌苔白。 首先要调理脾胃。
【山药粥】将山药去皮，切成小块，加水放入搅拌机中打成糊状。 煮山药糊，搅拌以防止粘锅，然后煮沸。 当宝宝饥饿时，可以分两次服用。 山药健脾胃、补肺气，对于止咳平喘有很好的功效。 注意山药不要煮太久，否则营养成分会流失。
【保健膏】核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。 将它们粉碎成粉末，放入一个大碗中。 加入1勺蜂蜜和3勺水，搅拌均匀。 盖上碗并在大锅中蒸。 水滚后，转小火蒸40分钟左右。 每天早晚各给宝宝一勺。 核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物。 蜂蜜清凉润燥，对患有慢性咳嗽、支气管炎、哮喘的宝宝有一定的效果。 一岁以下的宝宝可以用白糖代替蜂蜜。
【红枣+银杏】这个食谱适合两岁以上的宝宝。 将红枣三颗、银杏三颗放入半碗水中，中火煮10分钟。 每天晚上在宝宝睡觉前给宝宝喂奶。 红枣性温，益气健脾和胃； 银杏性平，收敛肺气，止咳平喘，强肾。 对小儿久咳不愈、反复感冒有效，还可治疗遗尿。 不要吃太多，否则会导致上火。
饮食疗法的定义：
中医认为，脾主运水、燥湿。 小儿脾虚，湿气蕴聚，生痰。 如果痰色白而稀，就是“寒痰”。 如果天气冷那就热了。 这时就需要采取温肺、健脾、化痰的措施。
寒痰：多吃山药，或将薏米煮水喝
我不会谈论药物，那是医生的事。 家长应该做什么？ 很简单，让孩子多吃山药。 可以蒸着吃，也可以煮粥吃，也可以煮着吃。 只要想办法让孩子吃饭就可以了。 山药入脾、肺、肾三经，属“平补”（平补是指补益作用比较温和，小孩子吃了一般不会上火）。
补脾可以健脾化湿、化痰； 补肺可以增强肺气，预防呼吸道疾病； 补肾可以提高孩子的免疫力。 还可以用薏苡仁煮水给孩子喝。 薏苡仁有很好的祛湿功效。 用它煮水饮用，可以利尿祛湿、化痰祛病。
痰热：将白萝卜、川蚬一起煮水喝
既然有“寒痰”，就一定会有“热痰”。 有些孩子的痰又臭又黄。 这时就需要清热化痰。 只需用三到五片白萝卜和三到五个四川蛤蜊煮水给孩子喝即可。 白萝卜能消积食、通气、清热。 川贝母，清热化痰。
中医认为，饮食不当会损伤脾胃，导致运化失常，引起湿盛、痰饮。 食物积聚会影响脾胃的运化。 推荐食疗——将生山楂用水煮沸后饮用。 山楂能“健脾开胃、消积食”，还可以“活血化痰”。
小儿止咳药的误区
误区一：咳嗽时先吃消炎药
小儿咳嗽不仅是呼吸道感染后炎症刺激引起的，还有过敏、烟雾、异物刺激等引起的。 如果不能治疗症状，服用消炎药对治疗咳嗽没有帮助。
误区二：咳嗽就用镇咳药
小儿咳嗽初期不宜立即给予镇咳药，这样不利于痰液排出，还会阻塞呼吸道，导致肺部感染。 因此，首先应进行祛痰治疗。 痰消除后，咳嗽自然缓解。
误区三：使用成人止咳药
儿童和成人有不同的体重、生理和病理。 一些成人可以使用的药物成分，由于儿童的肝、肾等器官发育不完善，使用时容易出现不良反应。
误区四：只看到咳嗽而忽视其他症状
儿童常因饮食不当而出现腹胀、咽痛、大便干燥、便秘等内热症状。 妈妈们在选药时还要注意孩子的胃肠道症状。
误区五：咳嗽很常见，咳嗽会让你感觉好一点
咳嗽是儿童非常常见的症状。 然而，大多数咳嗽是由疾病引起的或者是某些疾病的征兆。 因此，如果孩子出现咳嗽，应及时查明原因并进行治疗。
哪些情况需要就医？
如果宝宝出现咳嗽并出现以下症状求医网，应及时就医。
呼吸困难
呼吸比平常快得多
嘴唇、脸或舌头变成深紫色
高烧，尤其是三个月以下的婴儿
不到3个月的宝宝咳嗽几个小时
宝宝咳嗽后呼吸声有喘息声
咳嗽和出血
变得脾气非常暴躁
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