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腹泻三药常备
如果经常腹泻，建议去医院检查一下肠道是否有问题。 如果是非器质性病变引起的肠易激综合症，除了注意饮食外，手头可以常备几种药物，帮助自己缓解腹泻时的不适。
1、口服盐补水液——帮助补充水分
腹泻后要及时补充水分和电解质。 口服补盐是治疗腹泻最重要的药物之一。 可补充水分和电解质，预防和纠正脱水，减少排便次数，缓解呕吐。
2、蒙脱石粉——止泻、保护肠粘膜
经常腹泻的人的肠粘膜很容易受损。 可保护和修复肠粘膜，缓解腹泻症状，缩短病程。 蒙脱石粉是常用的止泻药。 其主要作用是通过针对体内的腹泻或止泻作用来达到这种效果。 此外，对于食物中毒或肠道感染引起的急性腹泻也能有很好的效果。 服用蒙脱石粉后，肠粘膜上形成一层保护膜，可以有效预防腹泻。
3. 益生菌——调节肠道菌群
益生菌可以帮助恢复肠道正常的微生物生态，快速缓解腹泻症状。 对于抗生素相关性腹泻，益生菌可以降低抗生素对肠道正常菌群的感染程度，从而改善微生物平衡，直至重新建立正常菌群，帮助人体快速恢复体内菌群生态并迅速缓解腹泻。 症状。
然而，对于病毒性腹泻和生态失调引起的腹泻，益生菌可能无效或使症状恶化。
另外，经常腹泻的人也可以配制一些成分温和、副作用较小的中成药止泻药。 如果饮食不洁，应警惕病毒性腹泻。 如果在家治疗无效，应去医院检查。 医生会在检查后确认是否需要抗生素治疗。 不要自行滥用抗生素。
秋冬是腹泻高发季节，谨防疾病！
进入秋冬季节，天气也变冷了。 很多人受到寒冷的刺激，经常会出现腹泻的情况。 10月和11月其实是肠道传染病的高发季节，一定要做好防范！ 日常饮食注意卫生，饮用水先煮沸求医网信息，食物彻底煮熟； 养成良好的饮食卫生习惯，勤洗手，消毒餐具，避免食用变质、腐烂的食物。 另外，尽量减少与腹泻患者接触，避免交叉感染。
