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孩子感冒或发烧后,会出现食欲不振,并可能出现咽干、咽痛、口渴、出汗等症状。 家长要特别注意饮食护理。 饮食调理可以帮助孩子缓解不适,有助于疾病的治疗。 孩子除了喝水外,还需要喝粥、牛奶、菜汤、豆浆、菜汤、豆浆、蔬菜汁等食物来补充水分。 孩子应该吃易消化、清淡、有营养的食物。 下面我们就来看看哪些食物最适合孩子吃。
1、新鲜水果:发烧的孩子容易缺水。 添加更多的水有助于退烧。 孩子可能不喜欢喝开水。 这时候可以给孩子自己榨的新鲜果汁。 不仅孩子喜欢喝感冒小孩吃什么,还可以补充维生素。 提高抗病能力对于促进身体恢复很有帮助。 苹果汁、西瓜汁、橙汁、梨汁都是不错的果汁。 家长可以根据孩子的喜好来饮用。
2、米汤:孩子生病后没有食欲,但需要补充一些能量。 最好喝稀粥或米汤,可以补充营养和水分,也容易消化吸收。 如果孩子不抗拒,可以在煮米汤或米粥时加入切碎的青菜,补充膳食纤维,防止便秘。
3、绿豆汤:如果因感染热邪而引起感冒或发烧,可以喝绿豆汤来缓解。 绿豆汤具有清热、消炎、凉血解毒的功效,营养丰富。 给孩子喝绿豆汤可以退烧。 。 煮绿豆时也可以加点米,给孩子煮绿豆粥。
感冒发烧的孩子应多吃以上食物,饮食清淡,多喝温开水、蔬菜汁、矿泉水等。感冒或发烧时,体质较弱求医网资讯,消化能力下降。 此时应避免油腻和不易消化的食物。 红肉、鸡肉、鹅肉以及油炸食品不宜食用。