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癌症本身很容易引起恶心和呕吐，再加上放疗、化疗或靶向药物治疗。 这种症状不仅会增加身体不适和疼痛，还会降低生活质量。 这种情况可以吃以下食物来缓解。
癌症患者出现恶心呕吐时，吃什么食物可以缓解呢？
1.薄荷
薄荷产生清新的香味，使人暂时感觉良好； 咀嚼新鲜薄荷，或喝一杯薄荷茶，可以帮助减少恶心。
2.香蕉
香蕉含有生物碱，能有效刺激胃肠道，刺激消化液的分泌求医网，促进食物消化，缓解恶心、呕吐。 香蕉含有丰富的钾，可以调节电解质平衡，维持正常的神经肌肉功能，缓解化疗引起的消化不良和电解质紊乱。 值得提醒的是，癌症患者胃肠功能受损，或出现腹泻、消化不良等症状。 吃香蕉会加重相关症状，因此应避免食用或减少食用。
3、运动饮料
大多数运动饮料都含有钾和电解质钠，有利于补充所需的营养。 慢慢地喝含电解质的饮料可以促进水合作用，补充因呕吐而流失的电解质，并有助于减少恶心。
4、酸梅
酸梅味酸鲜，能刺激胃液和唾液的分泌，促进食物消化，缓解恶心、呕吐。 研究表明，酸梅汁可以缓解化疗引起的恶心、呕吐； 还可以增加胃和口腔的润滑，缓解口干渴症状，帮助消化食物。 吃酸梅汁还可以刺激食欲，增加食欲。
5. 姜
生姜含有姜辣素和姜黄素，能刺激胃肠道，减少胃酸分泌，缓解恶心、呕吐； 生姜具有消炎、镇痛作用，缓解消化不良和疼痛。 癌症患者可选择生姜、姜汁、姜糖或腌姜； 或在饭菜和茶中加入姜丝。 值得提醒的是，生姜能产生一定的辛辣味，胃肠道敏感的人应适量食用，以免因食用过多而引起肠胃刺激。
6. 苏打饼干
苏打饼干含有小苏打，可以中和胃酸，缓解胃部不适； 它们还含有碳水化合物，可以快速提供能量，增强能量。 当你感到恶心时，慢慢吃，或者在床头柜上放一些饼干。
7.苹果
苹果含有多种维生素、膳食纤维和矿物质，可以提供人体所需的营养； 它还含有苹果酸，可以刺激消化系统，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适和恶心。
温馨提示
恶心和呕吐也可能是由脱水引起的。 喝水可以帮助平衡体内的水和电解质，减少恶心和呕吐。 如果恶心呕吐症状较轻，可以适当喝点温水，可以减少对胃肠的刺激，缓解胃肠疼痛和消化不良。
