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它是三分药，大部分药物经肝、肾代谢排泄。 过量用药，尤其是肝毒性药物，极有可能引起药物性肝损伤，甚至肝衰竭。 以下类型的人应重点采取预防措施，以尽量减少患病风险。
哪些人应警惕药物肝？
一是慢性病患者需要长期大量服用一种或多种药物；
二是本身有肝脏病变者；
第三，孕妇、老人、儿童以及本身有肝脏病变的人。 多种药物可产生肝毒性，包括抗结核药、解热镇痛药、抗肿瘤药、免疫调节剂、中药、各种保健品等，长期、大剂量用药可能引起急性肝功能衰竭，严重时可能会危及生命。
我们该如何保护肝脏呢？
1. 谨慎使用
因为疾病需要药物治疗，所以要严格遵医嘱，不能自行加大剂量，更不能擅自联合用药。 同时服用多种感冒药，特别是含有某些氨基酚类药物； 服用过量或错误的中草药； 滥用抗生素； 随意尝试民间偏方或秘方，都会造成肝损伤。 保健品和中药都不能盲目使用，尤其是成分不清楚的。
2.减少蛋白质摄入
肝炎患者确实应该补充适当的蛋白质，尤其是优质蛋白质，可以帮助修复受损的肝细胞。 但炎症急性发作时不宜服用过多，否则会增加肝脏负担。 维生素可以增强肝脏的修复和解毒功能，因此可以多吃新鲜蔬菜水果、五谷杂豆、鱼类和乳制品。
3、充足的睡眠
成年人每天应该保证充足的睡眠6-8小时。 平躺休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏获得更多的血液、氧气和营养物质，促进肝细胞的修复和再生。 即使无法入睡，也要按时上床睡觉。
4.适度活动
根据自身情况选择合适的有氧运动，如跳舞、游泳、骑自行车、慢跑、健美操等。运动量应在中等强度以上，每次不少于30分钟，每周4～5次。
5.戒酒
酗酒会直接损害肝细胞，所以不宜喝酒，即使喝酒也要控制量。 男性和女性每日饮酒量应分别控制在25克和15克。 发霉的食物中含有黄曲霉毒素，毒性很大，很容易引起肝细胞的损伤、变性和坏死，严重时可诱发肝癌，所以变质的食物一定要扔掉。
温馨提示
40岁以上人群、长期吸毒者、病毒性肝炎患者、有肝癌家族史者应定期进行肝功能和肝脏影像检查求医网，以利于及早发现肝硬化或肝癌。
