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近年来，人们的生活方式和饮食习惯发生了巨大的变化。 很多年轻男性有不健康的生活习惯，如过度纵欲或禁欲、熬夜、久坐、抽烟喝酒、点外卖或吃快餐等，久而久之，就会诱发男科疾病，常见的有弱精症、阳痿、早泄、性腺功能减退和前列腺炎。 如果病情较轻，不妨尝试食疗或茶疗法来改善。
各种男科疾病如何通过食疗或茶疗法改善？
1.性功能障碍
中医认为，红参具有补肾益肾的功效，同时还能达到益气、纳精、补元气的功效； 红参火力旺盛，功效强大，特别适合气虚体质、阳虚体质。 另外，红参价格实惠，每次可以喝3~4片茶。 适用于阳虚、血虚或气虚所致的性功能障碍。
2.少精子症或弱精子症
鱼胶不仅含有大量的胶原蛋白，还含有丰富的钙、铁、锌、硒和多种维生素。 是典型的低脂肪、高维生素、高矿物质、低脂肪食品。 它还含有丰富的氨基酸，接近人体的需要，可以快速为人体提供所需的营养。 研究表明，鱼明胶肽可以改善精子质量，增加精子数量，提高其活力，特别适合少精子症、弱精子症患者； 同时还能刺激精囊分泌果糖，源源不断地为精囊提供所需的能量，有利于精子的能力。 吃鱼胶之前必须将头发泡软，可以和猪蹄一起做成鱼胶汤。
3、前列腺炎
金银花具有清凉解毒、通络活血的功效。 可清体内热、毒、邪，抑制细菌性炎症或无菌性炎症，提高抵抗力。 野菊花具有清热解毒、消肿的功效，还可以达到消炎、通便的功效求医网，缓解前列腺炎引起的会阴疼痛和下腹疼痛。 不过，这两种药性寒，不宜长期大量使用。 每周泡茶2-3次即可。
4、早泄
山茱萸具有滋补肝肾、固精的功效； 芡实具有补脾肾固精的功效； 芬心木具有固精、缩尿的功效。 适用于气虚、阳虚、阴虚者。 但芡实一定要炒黄，山萸肉不能用太多。
温馨提示
食疗或茶疗只能缓解相关症状，而不能治疗疾病。 如果病情比较严重的话，还是需要选择正规的医院进行治疗，不能一直拖下去。 同时要注意生活调理，保持适度运动，每周进行150分钟以上中等强度的有氧运动； 做到劳逸结合，不要让自己太累。
