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对此，很多女性认为是肾不好导致尿频、尿急。 但实际上，造成上述症状的因素有很多。 那么是什么原因导致女性尿频尿急呢？
1、喝水过多：如果女性一天喝水过多，尿量就会相应增加。 这是因为身体需要通过尿液排出多余的水分。
2、怀孕：怀孕期间，女性的子宫会随着胎儿的发育而逐渐增大，会对膀胱造成压力，导致尿频。 此外，怀孕期间体内的激素水平会发生变化，这也可能导致尿频。
3、尿路感染与盆底肌肉松弛：对于女性来说，尿量增多的一个常见原因是尿路感染。 细菌感染会刺激膀胱和尿道，导致尿频、尿急、尿痛和尿道烧灼感。 此外，女性容易出现膀胱过度活动和膀胱顺应性降低，这也会导致尿量增加。
4、妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能导致女性尿频。 这些疾病影响盆腔器官的正常功能求医网报道，从而影响尿液的排出。
5、糖尿病：由于糖尿病患者血糖水平过高，肾脏需要排出更多的尿液来排除多余的糖分。 因此，糖尿病患者常常会出现尿频的症状。
6、药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，也可能导致女性尿频。 这些药物会影响肾脏对水分的吸收和排除，导致尿频。
生活中尿频、尿急的情况如何改善？
1、少吃盐
如果吃得太咸，就会喝更多的水，从而增加肾脏的负担，导致排尿增多。 晚餐最好清淡一些，减少高蛋白食物的摄入。 英国布里斯托大学教授德里克·艾弗森的一项研究发现，减少盐的摄入量可以显着减少夜间醒来的次数。
2.多做提肌练习
如果盆底肌肉松弛，膀胱和括约肌萎缩，容量减少，尿量减少，就会引起更强烈的排尿冲动。 提肛练习可以帮助强化盆底肌肉，改善膀胱控制能力，对改善多尿症很有帮助。
