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月经第六天，我忍不住和老公一起在床上运动。 当时垫子上没有血，所以我算了一下日子，已经是D6了，所以我就开始做爱了。 结果运动完后，发现又有点血了。 第二天起床的时候，发现护垫上还有很多血……这是正常的经期还没有结束吗？ 或者你感染了某种疾病吗？ 帮助！
相信有些女性朋友也有过同样的经历吧？
我以为我的月经即将结束，我可以和我的伴侣发生性关系，但后来我的月经又回来了。 这对身体有害吗？ 还有哪些其他类型的床上运动可能会危害您的健康？
这些类型的床上运动可能会对男性和女性造成伤害！
1、经期卧床运动——女性极易感染
一般来说，姨妈“来访”期间，无论男女，都可以克制自己的欲望。 但也有一些人很难控制自己的情绪，尤其是在月经的最后一两天，有的女性朋友出血量很少。
但事实上求医网，只要月经期没有完全结束，女性的子宫内膜就会保持开放状态。 这时，不加控制的卧床运动很容易给病菌侵入私处的机会，从而诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
2、床上运动频率过高、强度太大——男性前列腺易“发炎”
经常、高频次的床上运动不仅有机会对女性阴道造成损伤，还会大大增加男性患前列腺炎的概率。 有关专家表示，在床上锻炼时，男性的前列腺和阴茎处于充血、兴奋状态。 如果运动频率过高，这两个部位就会长期反复充血，很容易引起炎症和感染。
3.没有防护措施的床上运动——男性和女性都有感染性病的风险
对于没有固定性伴侣或同时拥有多个性伴侣的人来说，如果在床上运动时不使用安全套，男女双方感染各种性传播疾病的风险都会增加。 应特别注意HPV病毒的传播，因为这种病毒可能与人类多种癌症（包括宫颈癌、肛门癌、喉癌等）的发生有关。
如何保持健康和谐的床运动？
一、注意变频控制
想要男女在床上动作更加和谐，一定要注意控制动作的频率。 有些女性朋友可能会因为过度的卧床运动而出现腰痛甚至各种妇科疾病； 有些男性朋友还可能因为经常卧床运动而出现肾气亏虚、精神不振，甚至糖尿病的情况。 勃起功能障碍的严重后果。
二、注意生殖器卫生
生活中，无论男女，都应该注意自己的生殖器卫生。 除了定期洗澡外，最好每天安排温水清洗，这样可以有效减少各种生殖器感染（女性尿路感染、阴道炎症；男性龟头炎、包皮感染等）的发生。
三、充分沟通，做好足够的热身工作
和谐的床上练习需要双方的高度配合。 如果任何一个人有一种矛盾的情绪，都会大大降低床上练习的质量，影响双方的关系。 因此，在进行床上运动之前，男女双方一定要充分沟通，做好足够的“前戏”，这样双方才能享受到运动的乐趣。
