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暑假即将到来颈椎源性头痛，北京体育科学学会的“肌肉骨骼疼痛运动防护技术应用培训班”也如期而至。 今年，我报名参加了四肢B课程。 回想起去年11月初，虽然疫情严重，我还是参加了他们主办的2022年肌肉骨骼疼痛诊治策略及运动防护技术应用（脊柱）培训班。 我集思广益了三天，收获很多，并应用到实际客户身上。 效果棒极了！ 我对徐建武老师传授的高超技术对颈源性头痛的诊治和效果记忆犹新。
颈椎相关疾病表现多样，需要考虑多种因素进行分类诊断并制定治疗方案。 徐建武老师的讲课按照世界卫生组织国际功能、残疾和健康分类（ICF）进行分类，清晰明了，非常方便指导康复治疗的干预和应用。
颈源性头痛的诊断主要标准是颈后部受压可诱发头痛，尤其是上三颈椎的任何节段。 颈源性头痛一般认为是颈部肌肉骨骼系统损伤所致，通常表现为单侧头痛，伴有枕下颈部疼痛、头晕、头晕。 如果出现眩晕或头晕，可能需要进行进一步的诊断检查，以排除心血管、中枢神经系统或前庭引起的眩晕，例如良性位置性阵发性眩晕 (BPPV)。
徐先生作为中国大陆第一位操控专业书籍的翻译者和介绍者，拥有丰富的操控经验。 因此，讲课时的演示和实践环节是我最感兴趣的。
首先，徐老师让我们两人一组进行屈曲旋转测试。 屈曲旋转试验是检查C1～C2运动受限的有效手段，C1～2C运动受限常见于颈源性头痛患者。 无独有偶，发现一名学生颈屈左旋角度减小，该学生时不时出现偏头痛。
随后徐老师以该学生为例对颈源性头痛进行手法治疗
手法很轻，颈椎旋转角度的改善立马见效
我以前只有在以类似的方式与客户打交道时才会想到这一步。 徐老师2017年提出的运动康复三级预防模式是贯穿三天课程的底层逻辑求医网报道，对于颈源性头痛的康复也是如此。 训练中，他随后演示了改善旋转角度后如何训练颈深屈肌和颈深伸肌的力量、耐力和协调性，并进行正确的姿势教育，使手法与功能运动相结合，确保疗效。
作为一个靠手工艺为生的人，通过这三天的学习，我学会了ICF循证思维和多种实践技能。
肌肉骨骼训练班将与您共同进步，再见！
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