收藏
1
一提起养胃的食物，人们大脑中就会浮现粥。部分肠胃功能较差者、老年人会通过长时间喝粥的方式来养胃；但也有一部分人认为面食能养胃，到底是哪种说法正确呢。总是喝粥为什么无法养胃？吃面食是否就能养胃？相对而言，发面制作而成的面食易于消化，胃部承受的负担小。如何饮食来养胃？固定的时间吃一日三餐，尤其是晚餐不能吃得太晚，以免在胃中迟迟不消化，增加胃部承受的负担。
收藏
0
生活节奏在不断的加快，竞争力越来越大，促使许多人为了完成工作而不得不加班熬夜，甚至养成了不规律的饮食习惯，促使胃病的发生几率有所提高，导致越来越多的人开始关注养胃的食物，但是人们所得到的不一定是真相，比如有些食物大多数人都认为有养胃的功效，但实际上长期大量地吃却有可能会伤胃。哪些食物看起来养胃却有可能是伤胃？