月子亏了一生病，月子好了一生轻后来她经常后悔，如果当初坐月子时不用凉水，注意保暖，也就不会留下月子病了。这就是老话说的“月子亏了一生病，月子好了一生轻”。不要不以为然，如果产后没有好好坐月子，就会影响身体的恢复，为了不留下月子病，这段时间一定要好好调养身体。
“坐月子”期间又有何禁忌?”传统和习俗，除了原始认知中人们认为女性经血不洁、分娩污秽，恐惧触怒神佛、招致疾病和灾难外，更大的影响和依据来自中医对于妊娠与分娩身体虚弱的看法，需要在饮食和护理环境等方面必须有一定的禁忌保护。
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