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平时饮食要清淡一些，少油盐，这样才能够减轻身体的负担，同时也能够帮助减少不必要的热量的摄入，这样才能够有利于瘦身减肥，有利于身体的健康。虽然呆在空调房里很舒服，但是并不利于我们的身体健康，也不利于瘦身减肥。因此，为了身体健康，为了能够瘦身减肥，建议是在平时少呆在空调房里，这样能够预防空调病，也更好的调节体内热量，帮助瘦身减肥。睡眠不仅对身体健康很重要，而且对瘦身减肥也很关键。
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我用四种方法彻底治愈了糖尿病（转）我在治疗糖尿病中体会到，有病不能只想病，多想往往多愁，再好的药也治不好病。果药疗法是治愈糖尿病的重要措施。这四种果药对治愈糖尿病起了很大的辅助作用。走步及穴位按摩疗法是治疗糖尿病的重要手段。我每天早、晚按摩2次，对糖尿病有直接的治疗作用。
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幼儿园每天都有家长给孩子请病假。有些家长们认为，孩子生病是因为天气忽冷忽热，也有家长说，“我家孩子体质太差了，其他孩子一生病他就跟着生病！如何才能让孩子少生病、少遭罪？今天，为大家带来一份为孩子增强免疫力的攻略。如何增强孩子免疫力？孩子的睡眠质量也是影响身体抵抗力的重要因素。爱运动的宝宝通常也比不爱运动的宝宝更健康，不是吗？
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后来多次阅读《健康指南》和其他书刊，学到了一些糖尿病的知识，结合自己病情逐步摸索出精神、饮食、果药、走步按摩这四种疗法。我在治疗糖尿病中体会到，有病不能只想病，多想往往多愁，再好的药也治不好病。果药疗法是治愈糖尿病的重要措施。这四种果药对治愈糖尿病起了很大的辅助作用。走步及穴位按摩疗法是治疗糖尿病的重要手段。我每天早、晚按摩2次，对糖尿病有直接的治疗作用。
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夏季空调勿直吹膝盖在骨科帐篷前已经等了一小会的陈阿姨，终于有机会说说自己的烦恼了。”红会医院骨科副主任医师王敏对陈阿姨的膝关节进行简单的体格检查后，结合年龄和症状，考虑是退行性关节炎，建议她平时多注意休息，减少关节负重，最好到医院进行全面检查，以便进一步对症治疗。王敏提醒，夏天吹空调或吹风扇时，尽量避开关节部位直吹，关节喜暖不喜寒，需注意“保暖”。
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减肥不光是女人的事，男人发胖的时候也要减肥，今天就带大家了解一下男性肥胖带来的危害和男性如何减肥好。男性肥胖带来的四大危害与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。男人减肥方法春季健康减肥方法有哪些？游泳能让你的身体每一块肌肉都参加运动，所以也使它成为最有效的减肥方法之一。
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58岁阿姨脑梗离世，医生叹息：一把年纪都不节制急诊室医生检查后，诊断王阿姨是急性脑梗塞，而且大脑组织梗塞面积已经超过75%，情况十分危险。但由于头晕头痛并非脑梗的特异性症状，大部分患者在头晕头痛发作时，往往都不会联想到脑梗，而错过了最佳的救治时机。