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说起猪油，很多人第一反应就是香，不管是做猪油焖饭还是用猪油炒菜，都能把人香迷糊。有的人认为用猪油炒菜更健康，有的人认为植物油更健康。用猪油炒菜真的更健康吗？生活中应该少用猪油，太香不是一件好事。为了健康要少吃哪些种类的油？很多人认为自榨油会更香，质量会更好，其实不然。但是并不是所有的植物油都是健康的，棕榈油就不推荐大家使用，可以使用花生油、橄榄油等植物油，会更健康。
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二十四节气之春分养生篇3月21日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。各地农谚对春分有不同的说法：山东有谚语“春分日植树木，是日晴，则万物不成”;湖北有“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”;广东有谚语“春分在前，斗米斗钱”。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节，我国的台湾省更是兰花盛开的时候。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。