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还是因为道教从根本上说是以老子道家思想为主要理论依托，所以才奉老子为教主，并特别地对老子和老子之道加以神化的?从这里，我们可以清楚地看到道教的根本信仰对老子提出的“道”的最高范畴和“道生万物”的宇宙论模式以及战国秦汉时期道家道论的继承与发展，只是道教从宗教的角度对“道”又作了新的特别的发挥。
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道家养生术道家养生四大方法食气是老子创造的古人养生的主要方法，成为历代气功家练功之要旨。根据老子以气养生的理论，后来的道家逐步创立了呼吸修练养生法。道家气功的主要练气之法即是呼吸修练，即通过对自然之气的呼吸吐纳，达到调和周身之气，并使之却病延年的一种功法。精神修练是道家修练的最高境界，也是道教养生的主要方法之一。上面就是为大家介绍的道家四大养生法，即使你不是道家人，你也可以学学养生方法。