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髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”，该患者常常因为并发症而丢失宝贵生命。高危人群应着重做好防范，尤其是以下几类人。之所以女性易出现髋骨骨折，原因在于两个方面。通常，保持科学运动习惯者骨质状态良好，老年后受伤的风险低，即使受伤后也有较强的抗打击能力，治疗骨折方面有众多方案可选择。老年人保证身体健康的情况下，还要兼顾无基础性疾病，适当的胖点更好，尤其是应增加肌肉占比。
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股骨头坏死的发病基础是股骨头缺血，使得股骨头结构发生改变和塌陷。以下几类人是股骨头坏死高危人群，还需积极做好防范。哪些人易出现股骨头坏死？6个月就应该做髋部磁共振检查，目的是筛查早期股骨头坏死。股骨头坏死该如何治疗？戒烟戒酒，停止用激素类药物；早中期最好是利用双拐，能减轻疼痛；同时需做好保护性负重，不能做对抗性及撞击性运动。股骨头坏死者应减少负重，尽量利用双拐走路，不建议用轮椅。