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在母亲温暖的子宫和羊水中受孕，婴儿的状态非常舒适。 由于缺乏经验，很多新手爸妈在抱宝宝的时候会感觉全身紧张，感觉肌肉酸痛，让宝宝不舒服。
如何正确抱宝宝？ 据广州市第十二人民医院妇产科李志斌介绍，抱宝宝的姿势主要有两种。 一种是手托法，用左手托住婴儿的背部、颈部和头部，用右手托住臀部和腰部。 这种方法多用于把宝宝从床上抱起来、放下的时候。 还有腕握法（横握法），也是比较常用的姿势。 将宝宝的头放在左臂弯处求医网报道，肘部保护宝宝的头部，左手腕和左手保护背部和腰部，右前臂从宝宝身体伸出保护宝宝的腿部，右手支撑宝宝的臀部和腰部。
李志斌提醒，2个月内的宝宝肌肉和骨骼尚未发育好，刚出生的宝宝头部占身体长度的1/4。 直立抱宝宝时，宝宝头部的重量全部集中在颈椎上，所以尽量不要直立抱宝宝。 将宝宝抱在臂弯时，抓住两个重心，一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部和腰部，使宝宝的头、颈、肩处于一条直线，这样宝宝才会安全。
抱宝宝时，一定不要剧烈摇晃。 李志斌表示，如果摇晃过于剧烈，可能会损伤宝宝的大脑和颈部，引发“摇晃婴儿综合症”。 会引起婴儿脑出血、眼出血等症状，严重时可能导致死亡。 即使婴儿能活下来，长大后也很可能出现智障、发育不良。
需要注意的是，新生儿大部分时间都在睡觉，每天需要睡眠16-20小时。 家长要尽量给他们睡觉休息的时间，不要一直抱着他们，否则一方面影响睡眠，另一方面影响宝宝的脊柱发育。
