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孩子自我承受能力较弱，新陈代谢旺盛，缺乏及时补充水分，饮食结构不合理等，都容易导致上火。 生气虽然是一个小问题，但是却会让孩子受苦，影响正常的成长发育。
孩子生气有哪些症状？
1.口腔溃疡
孩子不爱吃、不喝奶，容易烦躁，总是哭闹，不想喝水。 遇到这种情况，应观察口腔，看舌头上是否有疮口，舌尖是否有水泡。 如果口舌生疮并伴有口臭，则极有可能是积食、胃火。 胃火过盛会引起便秘，导致大便干燥、排便困难、大便恶臭。
2、舌苔红
孩子总是哭闹，经常胃痛。 应仔细观察舌苔。 如果舌两侧、舌尖发红，则表明脾胃有火。 孩子脾胃功能较弱，白天容易口干舌燥，晚上睡眠不安。
3、肛门发红
擦屁股或洗澡时，孩子的肛门肉眼可见是红色的。 可以排除腹泻或者便秘，就是上火了，一般是肠火。 肛门颜色越红，火气越重。 这种情况可以吃一些具有清火功效的食物。
4、眼屎过多
孩子早上醒来，眼皮发黄，还伴有脾气不好，说明肝有热。 原因是肝主目，肝火过多会导致眼屎增多、眼睛干涩、经常发脾气等。
5、排便异常
由于高温，体内火旺，体内水分流失速度加快，容易导致小便减少、尿色深； 严重时还可能出现大便干燥。
6、容易生病
孩子生气时不及时干预，很容易导致食欲不振、食量减少，导致营养摄入不均匀； 晚上睡眠不安求医网资讯，由于营养不良，再加上睡眠质量不好，导致免疫力下降，容易出现呼吸道感染、发烧等症状。
如果我的孩子生气了，我该怎么办？
1.坚持母乳喂养
6个月以下的儿童应该母乳喂养。 母乳中含有蛋白质、乳铁蛋白等易于消化吸收的免疫物质，可以提高呼吸道抵抗力。
2.选择合适的奶粉
根据孩子的情况选择合适的奶粉，不要盲目追求贵的。 同时要掌握正确的冲泡方法，奶粉不宜太稠。
3.在饮食中添加膳食纤维
6个月后即可做辅食，可适当提供含膳食纤维的蔬菜泥或水果泥，可促进胃肠蠕动，减少便秘、上火。
温馨提示
根据孩子的情况提供水分，特别是出汗多、腹泻时应适当提供温水。 适当食用具有降火作用的食物，如绿豆汤、海带汤、冬瓜汤和银耳百合汤等。 减少零食的摄入量，包括饼干、油炸食品和蜜饯。
