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糖尿病发病后，需要科学治疗，稳定血糖，才能缓解症状，降低并发症风险。 比较危险的有糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病足等，只有从源头入手，才能控制病情，远离其他烦恼。 另外，适当的运动可以促进糖分的消耗，有助于减肥，但有些情况下应该休息，不要随意运动。
1、血糖波动较大时
血糖高的人想要通过运动来稳定病情，也应该掌握方法。 血糖波动较大时不要过度运动。 有些糖尿病患者的血糖不稳定，波动较大。 随意剧烈运动可能会引起低血糖反应，导致头晕、恶心、出冷汗。 应等到血糖稳定后再进行运动，以促进糖的消耗，让多余的能量得到利用。
2.当糖尿病足出现时
糖尿病足已经发展，不要盲目运动。 人的脚是糖尿病的靶器官。 持续的高血糖会对脚部的皮肤造成损害，然后皮肤就容易发生感染，形成溃疡等，如果还随意运动，过度活动时伤口就会受到刺激，再加上运动后出汗，效果不好当地卫生条件差，溃疡较难恢复，因此糖尿病足应首先积极治疗。
3.酮症酸中毒
有些糖尿病患者病情尚未稳定，就带来了酮症酸中毒、全身代谢紊乱、酸碱失衡，可能无法正常运动、走动，甚至可能陷入昏迷。 这种情况相当危险，应及时纠正酸中毒。 先休息，针对疾病采取合理的治疗措施，而不是随意运动。
4、明显低血糖
过量使用降糖药物，频繁注射胰岛素，血糖虽然下降，但血糖并不是越低越好，如果已经发生低血糖，就不能随意继续运动。 因为在低血糖的威胁下，有些人会出现面色苍白、头晕、心慌、心悸等症状。 这个时候如果运动量太大，透支身体，就可能有发生意外的风险，猝死的可能性很大。
5.心脏受损
糖尿病患者已经严重威胁他们的心脏健康求医网资讯，表现为糖尿病性心脏病、胸闷、呼吸不舒服、心律失常等。 应对糖尿病进行治疗，同时注意心脏保养。 运动时心脏处于高负荷状态，勉强运动，不先解决出现的问题，可能会进一步损害心脏。 不要以为锻炼就一定会给你带来好处。 还应考虑自己的身体状况，适时进行锻炼。
6、空腹时明显饥饿时
要想避免身体受到二次伤害，饥饿或空腹时先休息，适当吃点东西，不要盲目运动。 糖尿病患者的特点是烦渴、暴饮暴食、消瘦、血糖高、吃大量食物后感到饥饿、明显饥饿时运动过度等。 通常身体很难适应，会有不适感。
