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首先，糖尿病患者需要控制饮食。 需要限制糖和碳水化合物的摄入量以控制血糖水平。 这意味着患者应避免食用高糖和淀粉的食物，例如甜点、糖果和面包，以及高糖分的饮料。
其次，糖尿病患者需要注重身体活动。 适度运动有助于控制血糖水平，增强心肺健康，并有助于减肥。 糖尿病患者可以选择每周至少150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
此外，糖尿病患者需要定期检查血糖水平。 通常使用血糖仪测量血糖水平，并根据结果调整饮食和药物。 还需要观察可能出现的症状，及时向医生报告，以便及时调整治疗方案。
糖尿病患者通常需要注射胰岛素或口服药物来帮助控制血糖水平。 在开始使用这些药物之前，患者需要向医生了解正确的用法和用量，并接受医生的定期检查，以确保治疗的有效性。
除了控制食物和药物外，糖尿病患者还需要定期体检并监测其他健康问题。 这包括检查心脏功能、肾脏健康和视力求医网，以及进行足部检查以避免神经损伤和溃疡等并发症。
最后，糖尿病患者需要遵循健康的生活方式。 这包括不吸烟、限制饮酒、保持健康体重和定期健康检查。 这些有助于控制血糖水平，改善整体健康，并降低并发症的风险。
总体而言，35岁糖尿病患者需要通过控制饮食、进行身体活动、定期监测血糖水平、使用药物、定期体检和采取健康的生活方式来控制疾病。
