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近几年，肾结石患者越来愈多，它可怕之处，就在于会引发剧痛：“肚子像被挖掘机碾压”“有把刀在钻肠子”......同时尿频、尿急等各种排尿问题也会找上门，严重时还会引起肾衰竭。所以认识和预防肾结石很有须要。
我们请到了国家级名老中医、中日友好医院肾内科的李平主任，为各人讲解。
1石淋即泌尿系结石，2大病因需警惕
泌尿系疾病，中医称之为“淋症”，最早见于《黄帝内经》。淋症种类很多，包罗气淋、血淋、石淋、膏淋、劳淋、热淋等等，它们都属于泌尿系疾病。
其中的石淋，其实就是泌尿系结石，尤为高发，有2大病因需要警惕。
①尿液pH值过低或过高，都会增加结石风险
尿液的酸碱度（pH值）会影响石头的生长。正常尿液的pH值在5~8之间，平均为6.5，呈弱酸性。
尿液pH值过低或过高，都会增加结石风险。像尿酸盐结石、胱氨酸结石患者的尿液，pH值往往低于6.5；而细菌性结石患者，尿液呈碱性，pH值可能就凌驾了6.5。
②肾结石的“罪魁祸首”：下焦湿热
中医认为，下焦湿热更容易导致石淋。
肾脏、膀胱都位于下焦，其中肾脏有蒸腾作用，如果下焦蒸腾气化倒霉，就会凝聚在下焦，煎熬津液，形成石淋。
我们以用锅煮水为例：加热相当于肾中的阳气，锅内的水相当于阴液。正常情况下，水蒸气可以顺利散入空气，阴阳处于平衡状态；但若肾阳虚、膀胱有热，湿热运行不畅，就相当于盖上了锅盖，水蒸气会在锅盖上凝聚成水珠。这在肾脏中，就易发生结石。
2揪出石淋的蛛丝马迹，一味“仙草”辅助逆转
如果得了石淋，身体会有什么症状体现，又该如何治疗呢？
①石淋的三大症状体现
*捶打症状缓解：得了肾结石，有一个典型症状——腰疼，有的人会有肾区绞痛。通过捶打可能造成堵塞“下水道”的结石松动，疼痛症状会有所缓解。
*不通：如果结石堵在肾盂与输尿管的狭窄处，排尿就会突然终止；
*尿混浊：正常的尿液是清亮的淡黄色，如果出现石淋，尿液就会变浑浊，颜色呈深黄色。
别的，石淋患者往往是湿热下注，所以还常伴有舌红苔黄腻、脉玄滑的症状，如果怀疑有结石，可就医进行泌尿系B超检查。
②一味“仙草”，辅助逆转石淋
药方中有一味很重要的“仙草”，在临床上也常来治疗结石。
这味“仙草”就是积雪草，最早见于《神农本草经》，它性寒凉、辛，味苦，入肝脾肾经，有清热凉血、利水渗湿的功效，可清利下焦湿热。
在江南地区，积雪草不但用于治疗泌尿系感染、结石，还常用于治疗肾病、卵白尿。
【预防石淋的食疗方：积雪草炒鸡蛋】
积雪草药食同源，不但有治病的作用，还有防病的功效，专家给各人推荐一个预防泌尿系结石的食疗方：积雪草炒鸡蛋。
【积雪草炒鸡蛋】取鲜积雪草150g、鸡蛋1个。将鸡蛋炒好盛出，再将积雪草放入锅中炒至变色，倒入鸡蛋，加盐拌匀即可。
今日小结
石淋就是泌尿系结石，尿液pH值过低或过高、下焦湿热，都会增加结石风险；可以食用积雪草，辅助逆转肾结石。
