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肛门结构特殊，且有皱纹，很难保持清洁卫生。 但一定要掌握正确的清洁方法，不仅能清洁皮肤，还能保持局部肌肉放松。
为什么强调排便后清洗？
1、细菌容易繁殖
肛门的功能是控制粪便的排出。 粪便在大肠中产生，依靠肠道蠕动，将粪便推至乙状结肠储存。 随着粪便量的增加求医网报道，可以被推向直肠，从而产生排便的欲望，从而可以向大脑发出排便的信号。 但由于某些因素，肛门起着抑制粪便排泄的作用。 局部肌肉呈环状，可以控制肛门的开合； 肛门周围的皮肤能适应环的收缩和舒张，使其处于多皱襞状态； 因为过多的汗液容易积聚在臀沟内，且环境又比较潮湿，肛门周围的皮肤很容易滋生细菌。 正常情况下，细菌不会引起疾病； 但当皮肤相当脆弱或皮肤破损时，细菌就会趁机作祟，从而威胁肛周区域的健康。
2.清洁彻底
肛周皮肤组织薄弱，毛细血管较多。 排便时，肛门会通过粪便扩张。 用力擦拭会进一步损伤肛门。 因此，最好的方法是用温水清洗，这样可以改善肛门的亚健康状态。 对于健康人来说，排便后清洁肛门，可以清除粪便残留物，避免卫生纸来回摩擦造成肛周皮肤损伤。 对于有肛裂的人来说，排便时肛门承受的压力很大。 排便后用温水清洗，有助于放松肛门括约肌，缓解疼痛。
如何正确清洁肛门？
1、掌握水温
肛门内分布着许多神经，水温过低会引起肌肉紧张，降低清洁效果； 水温过高会造成局部烫伤，加重痔疮。 一般水温为36~37℃。 尤其是偏瘫和老年人知觉减弱，容易发生烧伤。
2、注意干燥
洗后及时擦干水分，以免诱发或加重肛周潮湿，削弱皮肤屏障功能，增加真菌感染的机会。 洗完后需要用毛巾擦干，但毛巾需要专用并定期清洗。
3.选择合适的设备
用流水清洗肛门； 无自来水时应使用专用盆清洗，切勿使用洗脚盆、脸盆，以免局部感染。 值得注意的是，除非必要，否则不建议使用消毒剂清洁，以免破坏菌群平衡。
温馨提示
对于便秘，可以在排便前进行温水坐浴，这样可以放松肌肉，产生排便的欲望。 对于肛肠手术后的患者，应仔细清洗。 伤口肉芽生长期间，应注意轻轻清洗肛周伤口，防止新鲜肉芽组织脱落、出血。
