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高温天气紫外线相当强，如果个人防护做得不好，可能会发生晒伤，表现为皮肤灼痛、刺痛、瘙痒等，只要及时护理，1~2天左右即可痊愈。 然而，阳光中的紫外线会影响多种皮肤病，如红斑狼疮、黄褐斑等，而且皮肤病往往因暴露在阳光下而加剧。
哪些皮肤病会因阳光照射而加重？
1.酒渣鼻
酒渣鼻医学上称为红斑痤疮，常见于面部中部。 该患者皮肤屏障功能受损，脸颊皮损角质层含水量低。 慢性光损伤可诱发或加重皮肤病。
2. 红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，常见于15至40岁的女性。其症状多种多样，可影响身体的各个器官。 阳光照射可诱发或加重病情，因此患者应积极做好防晒工作，不宜使用磺胺类制剂、酚酞嗪等具有光敏作用的药物。
3.光化性扁平苔藓
光化性扁平苔藓通常与长时间暴露在阳光下有关，这会诱发或加重病变。 发病部位常集中在下唇、前臂、手背和额头，日晒后易发病或复发。
4.黄褐斑
黄褐斑是一种面部色素沉着增加的慢性皮肤病，其发病与遗传、阳光照射、性激素水平变化有关。 阳光中的紫外线可以刺激黑色素细胞合成色素，直接损伤皮肤的基底膜，促进黑色素进入真皮层和弹力纤维变性，容易破坏皮肤屏障，促进色素沉着的形成，加速皮肤光老化的速度。
5.其他皮肤病
老年斑、色素痣、黑变病、雀斑等多种皮肤病也与紫外线密切相关。 例如，经过紫外线照射后，雀斑、斑点会增多，颜色加深，雀斑的大小和数量也会增多。
如何避免晒伤？
1、高温时避免外出
外出时应避免紫外线过强的时间，特别是上午10:00至15:00。 做好绝对防晒，出门前半小时涂抹SPF为30的防晒霜求医网资讯，在皮肤表面形成保护膜； 穿防晒衣、遮阳伞、戴遮阳帽。
2、注意饮食
少吃具有光敏性的食物，如菠萝、芒果、香菜、芹菜、油菜籽、鱼虾等海鲜，尤其是患有过敏性皮肤病的人更要注意。
温馨提示
患有上述皮肤病的患者应做好防晒工作，避免受到紫外线的照射，以免诱发或加重皮肤病。 不小心被太阳晒到了，回到家第一件事就是用冰牛奶进行冰敷； 用冷水洗脸，及时涂抹保湿霜，必要时敷上保湿效果好的面膜，减少对皮肤的伤害。
