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我们来看看网上关于男生身高的评论。 是不是很担心呢？
“男孩可以不帅，但不能矮”；
“如果你能像马爸爸一样有钱，谁还在乎他的身高呢？”；
“对于男生来说，170只是及格线”；
“男孩子矮，女孩子丑”……
身高对于一个人的外在形象非常重要，尤其是对于男生来说，他的身高很大程度上决定了他的“婚姻线”和“事业线”，家长一定要重视。
《二十三，上蹿下跳》，男生进大学后身高逆袭
邻居的儿子从小在班上并不占优势，高中毕业才接近170。 对于他的身高，父母也从担心变成了顺其自然，没有抱有太多幻想。
没想到儿子到北方上大学后大学男生长高，一个学期下来身高就长了5厘米，而且还有继续生长的迹象。
这个发现让父母感到惊讶。 孩子说上了大学以后空闲时间多了。 他每天坚持跑步、“吃肉”。
老话说“二十三，跑了”，这小子的逆袭实在是太幸福了。 但实际上，如果能出现这种“后生长”现象，说明骨骺线还没有完全闭合，这是长高的前提。
对于大多数男孩来说，当出现这些特征时，就表明生长已经进入“整理期”，这与年龄关系不大，孩子的身高很可能就固定在这里了！
当男孩具备这些特征时，就暗示他已经达到了很高的“天花板”
★男生变“肌肉男”——身上的肌肉变得更强健
男孩的新陈代谢较快，在成长过程中普遍较瘦。 看着骨瘦如柴的男孩，家人也会补充营养，帮助孩子“长大”。
一旦男孩身上的肌肉变得强壮，肌肉线条出现，可能就意味着孩子的骨骺线开始闭合，进入长长的“天花板”。
★第二性征完全发育——声音完全变化、体型固定
男孩比女孩更晚进入青春期，第二性征（例如声音变化）开始发育。 男孩的变声也有三个发展阶段求医网信息，从一开始的声音略低，到不稳定的变声，到完全的变声，从“童声”到“男声”。
当嘴周围长出胡须、喉结出现、五官和体型逐渐定格时，就意味着孩子已经进入长高“倒计时”。
★生长速度减慢——意味着骨骺线逐渐闭合
另一个肉眼可见的变化是孩子的生长趋势变慢了。 在快速生长期，孩子一年长高10厘米不成问题。 如果长时间停滞，很可能是骨骺线接近闭合或已经完全闭合，高度固定在此时。
孩子有多少“身高潜力”，不分年龄只看骨骺线
随着孩子年龄的增长，骨骺线会逐渐变短。 当软骨完全凝固后，就会形成致密的“接缝”。 此时，骨骺线将完全闭合，人体骨骼将停止生长。
之所以有“二十三，跳跑”之说，是因为很少有人有未闭合的骨斑，有长高的潜力； 其次，通过非长骨组织增加高度，例如脊柱的伸长。 由于个人体质不同，“拉伸”效果对某些人来说还是比较明显的。
对于绝大多数男生来说，当上述三个特征出现时，就意味着很高的“天花板”，在此之前，努力才是“王道”。
孩子长高离不开四大“营养元素”，建议家长收藏
儿童的生长发育，特别是身高，离不开这四种营养素。 让我们来看看！
①长高基础：蛋白质
人体的各种组织和器官都是由蛋白质构成的，肌肉细胞也是如此。 日常生活中的高蛋白食物有：瘦肉、牛奶、大豆、鱼等。 记得给你的孩子补充它们。
②提供能量：脂肪和脂肪酸
脂肪和脂肪酸为人体提供能量。 个子高的孩子不需要“燃烧我的卡路里”，而应该多补充。 这些生物体含有天然脂肪酸，例如鱼和蛋。
科学研究发现，当孩子的体重超过标准体重的25%时，就构成肥胖，需要减少能量摄入。 只要没有达到这个值，给宝宝添加更多的脂肪也不算太多。
③延长骨骼：矿物质
人体骨骼中三分之二的矿物质由钙、磷、镁组成，这也是构成人体骨骼的基本元素，日常生活中应适量补充。
富含钙的食物有很多，如牛奶、鱼等，其他微量元素可以从坚果、动物内脏中补充。
④ 少量维生素，大作用
维生素，顾名思义，就是维持生命的元素，比如维生素A、B、C，这些都对儿童的成长起到积极的作用。 孩子应该多吃新鲜水果和蔬菜。
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