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“长高”产品贩卖焦虑”“我奶奶听说骨头汤补钙长个儿，就天天喂我喝，一个暑假过去，我变胖了，就是没长高”……搜索“身高”关键词，网上不乏有人想要突破“基因的天花板”，或者分享“长高”路上的辛酸史。由于现在远没有达到与骨龄相匹配的身高，甚至情况还不如服用保健品之前。本来女孩能达到遗传身高接近1米6，胡乱使用药物可能最终身高连1米5都突破不了。在儿童期可能比别人矮，但到青春期却“长高很多”。
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一些男生到了十三四岁之后就会发育，出现男性应该有的特征，其实这与自身有关系。但对于男生来说，还是很想知道发育早了男生能长高吗？发育早了男生能长高吗男生其实特别注重身高，因此在发育的阶段，要摄入足够的营养成分，同时还要做运动，以免耽误长身高，当然在成长的时候，大家要要有一个良好的生活习惯，不要有抽烟喝酒的习惯，同时还需要做适当的锻炼。
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一些男生到了十三四岁之后就会发育，出现男性应该有的特征，其实这与自身有关系。但对于男生来说，还是很想知道发育早了男生能长高吗？发育早了男生能长高吗男生其实特别注重身高，因此在发育的阶段，要摄入足够的营养成分，同时还要做运动，以免耽误长身高，当然在成长的时候，大家要要有一个良好的生活习惯，不要有抽烟喝酒的习惯，同时还需要做适当的锻炼。
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一些男生到了十三四岁之后就会发育，出现男性应该有的特征，其实这与自身有关系。但对于男生来说，还是很想知道发育早了男生能长高吗？发育早了男生能长高吗男生其实特别注重身高，因此在发育的阶段，要摄入足够的营养成分，同时还要做运动，以免耽误长身高，当然在成长的时候，大家要要有一个良好的生活习惯，不要有抽烟喝酒的习惯，同时还需要做适当的锻炼。
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那么，骨骺线闭合是什么意思?骨骺线闭合是什么意思?我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了(只考虑长骨)，因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。很多人认为人体骨垢线闭合了就不能继续长了，通常这也是医生常说的;但是真的就没有希望了吗?那么问题来了，骨垢线闭合了就真的不能再长了吗?骨骺线闭合并不影响长高，只要按照科学的方法增高就可以。
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骨骼闭合还能长高吗生长，也就是我们所说的骨骼已经闭合，然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，还存在很大的增长空间。骨头闭合怎么长高？随着年龄的增长和人体的发育，软骨也会逐渐变硬或者骨化，一旦软骨完全成骨化的状态人就不太可能还可以增高了。这是不可能的，随着年龄的增长长高，人体也会慢慢被骨化，一旦骨头闭合了，人的骨头生长发育也就停止了，人也就无法再长高。
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只要科学长高还是有机会长高1到3厘米的！想要长高不要吃什么长高药。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。我已经23了男生，我现在天天做锻炼还长了3cm，大概半年的时间，也不是天天做，一周可以休息1到2次，不要连着休息。我现在锻炼有半年了是高了2公分，之前连168都没！
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为了帮助孩子长高，首先要注重骨骼所需营养的摄入。实际上，长高的关键在于骨骼的生长，而骨骼的生长需要营养的支持。因此，要想让孩子长得更高，关键在于提供充足的营养，促进骨骼的生长。这些激素可以促进细胞的生长和分裂，最终形成新的骨骼。孩子的身高会不断增长，而增长的过程就是骨骼的生长。体育锻炼可以增强孩子的骨骼密度和肌肉力量，而充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，从而帮助孩子长高。
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相信和那多人都会有这样一个问题，女孩来月经还长高吗？老一辈的人都说，只要是女孩来了月经就很难再长高了，那么停止长高的征兆有哪些呢？女孩来月经还长高吗所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。有点痉挛等痛苦症状，但是过一会儿就会好的了。可以通过运动来帮助长高哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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最近经常有家长咨询辉哥，孩子晚上睡觉用什么睡姿有助于长高，虽然睡姿不在辉哥身高管理体系中，那么睡姿对长高有影响吗？正确的长高睡姿是什么样的呢？今天辉哥就为大家解答“什么睡姿有助于长高”这个问题。一、睡姿和长高有关系吗一般认为，睡姿和长高有一定的关系，但是关系不大。特别是在青春期，是生长发育的高峰期，保持一个良好的睡姿是有一定帮助的，仰卧是比较好的一种睡眠方式。二、什么睡姿有助于长高
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男孩初中1米4，妈妈每天坚持这3件事娃三年长高30cm，方法太赞尤其是上了初中之后，周围其他孩子都蹭蹭拔高了。1米4的他还被班上的几个男生调侃是“小四”。最后，在表嫂的坚持下，昊昊的身高果然有了很大的提高，3年初中过去，昊昊从原来的1.坚持早睡，必须在10点前让孩子入睡也正是这样，在表嫂的努力下，昊昊的身高三年长高了30cm，从1米4的小矮人，直接变成1.
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所以在春天万物生长，孩子的身高也能得到更好的促进！春天是孩子身高的长高期，很多家长都知道了。但有一些家长就很着急，就想在春天让自己的孩子能比其他孩子长得更快一些，于是就产生了很多种拔苗助长式的长高法，反而会坑了孩子，会影响孩子长高。5种常见的拔苗助长式长高，看看你中招了吗？所以家长希望孩子长高，一定要避免以上5个拔苗助长的方法，这5个错误的方法，其中有三个就是跟饮食有关的。
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现在她儿子22岁了，身高只勉强够到一米七，在同龄人中属于最矮的一批。事实上，男孩子的身高最多能长到25岁，18岁就放弃，未免也太早了。女孩和男孩分别长高到几岁？如果家长不明白这个道理，以为男孩也跟女孩一样18岁就身高定型了，就会错过男孩最后的长高机会，从而让身高成为儿子终生的遗憾。所以在孩子长高这件事上，父母们一定不能掉以轻心，一定要抓住孩子最后的长高机会，哪怕多长一厘米也是好的。
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孩子怎样才能增高呢？其实这样是不正确的方法，有些保健品不仅仅起不到增高的作用，还会给孩子带来很多的副作用，运动增高是大家喜欢的一种增高法，运动不仅可以增强体质，还可以促进新陈代谢、加速血液循环、刺激生长激素的分泌，而且还可以增强食欲、改善睡眠，这些都对青少年增高起到一定的帮助作用。相信很多家长朋友还不是很了解，那么对于儿童运动增高的方法，下面我们一起来看看专家的介绍。儿童运动增高的方法
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身高对一个人的外在形象至关重要，尤其是对男生而言，身高如何，很大程度上决定着他的“择偶线”、“事业线”，家长一定要重视。而对于大部分的男孩儿而言，当出现这些特征时，表明长高已经进入了“收尾期”，和年龄关系不大，孩子的身高很可能就此定格！当男孩出现这些特征，暗示到了长高“天花板”对于绝大部分的男孩子来说，当出现以上所说的三个特征时，暗示到了长高“天花板”，在此之前多努力才是“王道”。
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都说孩子骨垢线闭合之后，就再也没有长高的希望，那么如何判断孩子是否还有机会长高呢?经常听到有家长朋友在问长高方法，也会看到很多骨骺线已经闭合但是依然长高的案例，为什么有的人骨骺线闭合了，依然会长高?如果发现儿童之前个子长得非常快，过一段时间后似乎很久没有长个了，就说明孩子的骨垢线正在接近闭合。更多关于长高的问题，你可以在线咨询咱们的值班老师，获得更多针对性的建议与分析。
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在骨骺线闭合前搭上增高末班车(图)有些家长认为“二十三，猛一蹿”，结果到时候，仍不见猛一蹿，而骨骺线已完全闭合，骨骼发育已成熟，难以增高，悔之已晚。骨骺线的宽窄关系到身材的高低，骨骺线越宽，长高的幅度越大；相反，骨骺线越窄，长高的幅度越小，增长时间相应缩短，但同龄人骨骺线闭合时间基本相同。等到骨骺线完全闭合，两人身高停止增长，就形成一高一矮的情况。骨骺线一旦完全闭合，孩子就没有希望增高。
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春季小孩长高的秘诀以上的分析要表达一个重要的观点，要保证小孩春季长高，其中一个关键条件是要小孩分泌足够的生长激素，而要分泌足够的生长激素的关键措施就是要让小孩早睡并有足够的睡眠时间。小孩长高，营养是保证运动有助长高，这是必须的这期间，小孩的适宜运动将是长高的助推器。所以，小孩家长要培养并监督小孩适宜多喝水的好习惯，这是助长高的又一个秘诀呀！
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跑步有助于儿童长高吗但是，最有助长高的是各种跳跃类运动，其次是悬垂类运动，比如跳绳、引体向上，这些都是中小学体育考试项目，这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。国家建议青少年早睡早起，这是最有利生长的习惯。不过，当你超过18岁，这些要求只能让你身体强健，对于长高就没有用了。宝宝吃什么能长高
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经过骨龄检查等，医生告诉他们，孩子的骨骺线已接近闭合，再长高的空间很小，家长常常难以接受：“大夫，我和他爸个头都不矮，孩子怎么会长不高？”“大夫，我家孩子就是晚长吧，23还蹿一蹿呢！记者采访了石家庄市第二医院儿科副主任赵允，一起听他说说有关孩子长高的那些事儿吧。“有一个预测身高公式，男孩是：父亲身高+母亲身高+13cm）/2±5cm，女孩是：父亲身高+母亲身高-13cm）/2±5cm。
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艾灸身柱穴助长高身柱：小儿百病之灸点注意身柱穴旁边就是肺俞穴。艾灸身柱穴可增高，绝非妄言。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱穴是学龄儿童施灸的重要穴位，对于成年人也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。艾灸时除选用身柱穴外，还可选用肺俞穴。
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家长们一直非常关注孩子在成长过程中身高发育的问题，关心的问题基本上都是孩子有没有长高，孩子有没有比期望的身高长得高，到了十几岁开始青春期发育，就开始担心孩子是不是会停止长高了。出现下面这几个现象，就说明孩子开始停止身高发育了，家长们需要特别重视。家长发现孩子开始发胖就应该引起重视，不能让肥胖阻碍了孩子的身高。这个阶段过后基本上就停止长高了，假如孩子性征发育过早，那么说明孩子停止发育的时间也会变早。
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喝足量牛奶能补钙，促进宝宝长高，这没毛病。那些母婴店的宣传，让孩子打生长激素的，别犹豫，马上拒绝。其实，想抓住这30%的后天因素，让娃蹿一蹿并不难！首先，避开商家的瞎忽悠，躲开高脂肪高热量的喂养，不听来路不明的各种偏方，真正的关键，就3个词：想靠吃一种食物（如牛奶）来完成长高大计，想法太天真.最后，科大大想说，让娃保持良好的情绪状态，也很有利于长高。
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身材者长高不但可能，而且效果相当好。和“豆芽菜”体型的做法，则对青少年长高和正常发育无任何好处。苦”这样使孩子淡泊了健身意识，身高自然也就受到了影响。力完成特定的体操锻炼。采用两套增高体操与一项获国家专利产品的运动助力拉拉带相结合进行增高训练。早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。这段时间，坚持每天早晚将长高中心操和拉带操各运动１０分钟就能实现理想的身体高度。
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思来想去，眼前有这么个成功的案例，我就想着请教一下这位营养师奶奶，手机联系了一下，张奶奶听了我的情况后，说给我做一份详细的长高计划。而在张奶奶的“长高秘籍”里，最重要的就是营养，营养是长高的基础，而营养又需要靠饮食去获取。针对这个问题，张奶奶推荐我入手一套《儿童长高食谱》，她说这套长高食谱，在营养学界的名气很大，她的不少同行都是采用这套食谱，给孩子做每一餐的。