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冬季气温很低，雨雪天气频繁，身体抵抗力较弱的老人和儿童特别容易感冒。 而且，有的人感冒后，症状总是反复出现，喉咙特别不舒服。 因此，医生建议：冬季经常感冒，多喝水，清嗓子，缓解喉咙不适。 小伙伴们，跟我来学习一下这个预防感冒的小技巧，助你平安度过寒冷的冬天吧！
在普通人的观念里，感冒只是小病，一年感冒几次也很正常。 吃点药，休息休息就可以了。 然而大家却不知道，小小的感冒也能带来很大的危害，尤其是如果任由感冒发展，可能会引起心肌炎、支气管炎、肺炎等严重并发症，如果不及时治疗，可能会危及生命。
实际上有两种类型的感冒：普通感冒和流行性感冒（流感）。
现实生活中，很多人把感冒和流感当成一样的东西感冒怎么才能严重，认为流感就是重感冒，流感就是感冒的流行，其实不然。 普通感冒是由多种病原体引起的，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等普通感冒病毒，以及少数细菌和病原体。 普通人受寒、淋雨或过度劳累后，抵抗力下降，容易患病。 流感是由流感病毒引起的。
秋季和冬季是感冒和流感的高发季节。 在这个气候变化的季节，一不小心就会出现感冒症状。 如果此时感觉喉咙干燥、喉咙痛，可以喝薄荷茶来改善。
材料：薄荷、炒牛蒡、金银花、桑叶、生甘草
做法：将材料加水煮沸后，转小火煮15分钟。
薄荷清咽茶之所以能帮助清热、预防感冒，是因为茶中的薄荷具有健胃消肿的功效，而桑叶可以帮助祛风湿、开鼻，金银花可以消炎消肿，牛蒡和甘草可以祛痰止咳，所以有改善咽干、咽痛的功效。
医生建议的这种治疗感冒的中医疗法非常实用，而且材料也比较简单。 秋冬季节气候变化求医网资讯，特别是冬季感冒频繁发生。 朋友们不妨尝试一下薄荷清咽茶来改善症状。 材料和方法可按上述方法进行，多喝此茶，清嗓子，缓解不适。 但有些人感冒发烧，尽量去正规门诊或医院检查治疗，以免耽误病情。
