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我的话
冬季是容易生病的季节。 每年这个时候，朋友们总会询问孩子的病情。 我的孩子发烧、流鼻涕、腹泻，我该怎么办？ 特此请“灵丹妙药”石来总结一下三种常见病的治疗和预防。
“万金油”石头是我们妈妈团的专属医生。 从国内医学院预防医学专业毕业后，他研究传染病已有10多年。 来到美国后，他转入临床实践。 这些年，他在儿科知识方面也积累了不少经验。 很高兴关注大家的分享！
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冬季是容易生病的季节。 每年这个时候，朋友们总会询问孩子的病情。 我的孩子发烧、流鼻涕，我该怎么办？
流感有哪些症状？
最常见的症状是发烧、咳嗽和流鼻涕，其次是头痛和全身肌肉酸痛。 我在诊所也见过很多孩子呕吐，尤其是2015年。
说起来，和普通感冒相比，没有什么特异的症状，但是会更严重一些。 当你去看医生时，需要采取鼻拭子进行快速测试。 施施自己也曾有过这样的经历，即便是平时再坚强的他，也感觉生不如死。
如果我得了流感，我该怎么办？
别担心，有治疗流感的药物。 奥司他韦（）是罗氏公司1999年上市的抗病毒药物，出现症状后48小时内服用有效。 过了这个时间，就只能扛着了。 吃它的作用不大，而且药还有副作用。
如果您怀疑患有流感，请尽快去看医生。 请记住：一岁以下的儿童不宜使用此药。 这里没有提到剂量，这是处方药。 如果服用时错过了，不能一次服用两粒，而是一想到就服用一颗，然后按照间隔时间服用多久。 另外，还可以服用一些解热、止痛的药物（见感冒）。
流感是如何传播的？
流感通过分泌物在人与人之间传播。 通俗地说，就是通过接触别人的鼻子或者被鼻子污染的地方，比如擦过鼻子的手或者毛巾来传播。 潜伏期为一到四天。
你可以注射流感疫苗吗？
尽管流感疫苗的保护力受到批评。 5岁以下的儿童，特别是2岁以下的儿童，尤其应接种疫苗。 一旦感染，情况可能会变得更严重并需要住院治疗。 如果出现继发细菌感染，那就更麻烦了。
根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 收到的报告，去年有 85 名儿童死于流感。 2009年，流感疫情严重，共有358名儿童死于流感。
尤其是学龄儿童，在学校密切接触，很容易传播。 接种疫苗即使不能完全预防2岁的孩子流鼻涕咳嗽怎么办，至少也可以减轻症状。 说到疫苗，石头有很多话要说，先不说，以后再单独说。
活疫苗还是灭活疫苗？
按照之前的原则，一岁以下婴儿全部接种灭活疫苗。 一般第一次注射需要注射两次，间隔一个月。 之后每年接种一次就够了（题外话，孕妇也应该接种灭活疫苗）。
3岁以上儿童可以使用喷鼻的活疫苗。 但今年求医网信息，美国疾病控制与预防中心（CDC）建议每个人都接种灭活疫苗。 每年CDC都会根据上一年的情况，相应调整策略。
2. 寒冷
普通感冒的症状是：
鼻塞、发烧、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、睡眠问题和食欲不振。 也是病毒引起的，不仅仅是病毒，这里就不提了。 如果检查不是流感，普通感冒就不需要服用抗病毒药物，一般7-10天就好了。
市场上有许多针对不同症状的感冒药。 根据美国食品和药物管理局（FDA）的建议，6岁以下的儿童最好不要服用任何感冒药。如果发烧超过38摄氏度（100.4F），可以服用一些退烧药和服用泰诺 () 或美林 ()。 请记住，这些药物的剂量是根据体重而定的。 如果吃太多泰诺，你会患上肝功能衰竭。 如果吃太多，梅里尔就会胃出血。 如果高烧持续，两者可以交替使用，但注意每种药不要使用太频繁！
笔记
意义
泰诺不能给三个月以下的婴儿服用，美林不能给六个月以下的婴儿服用。 任何 18 岁以下的儿童都不应服用阿司匹林。
如果10天后感冒症状没有缓解甚至加重，可能会继发细菌感染，可能发展成中耳炎、鼻窦炎、哮喘或肺炎。 这个时候就需要去看医生了。
单独谈谈咳嗽：
如果咳嗽超过一周，最好去看医生。 你可以在睡前自己观察一下。 晚上打开加湿器很有帮助。 维克斯制作了一种药膏，其作用类似于清凉油，将其擦在孩子的胸部以缓解咳嗽。 睡前吸出鼻子里的鼻涕也有帮助，否则鼻子倒流也会引起咳嗽。
3. 急性胃肠炎（流感）
秋冬季节也是急性胃肠炎的高发期，出现腹泻、呕吐、腹痛、厌食，有时还会发烧、肌肉酸痛。
病原体为多种病毒，以轮状病毒和诺如病毒较为常见。 病毒引起的胃肠炎也不需要药物治疗，最重要的是补充水分和电解质。 这时，孩子往往会因呕吐而食欲不振或不能进食，从而加重脱水和电解质紊乱。
美国的父母都知道一种叫做电解质的产品，它有液体或粉末形式。 如果带孩子回国，一定要带电解粉。 据说味道比国内的还要好。 我的孩子们喜欢喝它。
呕吐和腹泻的症状通常会在 3 至 5 天内消失。 我的孩子很少呕吐超过两天。 在此期间，不必担心孩子不吃饭，只要补充水分和电解质即可。 乳制品、鸡蛋、肉类和油腻食物最好避免，因为它们会加重病情。 症状缓解后，可以开始吃白粥、白面条。 如果孩子能耐受，逐渐添加鸡蛋、牛奶和肉类。
在美国，有一种父母口口相传的BRAT饮食（香蕉、米糊、苹果酱和吐司），据说可以缓解腹泻。 我觉得效果和吃粥、吃面条差不多，都是减轻胃负担的目的。
预防
除了接种流感疫苗外，最重要的预防原则就是一、勤洗手、勤洗手！ 儿童的疾病主要是通过随意触摸手传播的，其实成人也能被感染。
平时要教导孩子吃饭前一定要洗手，用洗手液洗手，擦手心、手背、手指，最后冲水时唱生日快乐歌，或者选择字母歌，或类似长度的歌曲。 此外，在任何情况下都不要在未洗手的情况下触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
此外，大人自己给孩子清理后也要洗手，尤其是家里有多个孩子的情况下，这样可以有效防止家庭成员之间的传播。 如果您家里有婴儿，当大孩子生病时，您必须格外小心。 抱大孩子之前不仅要洗手，有时甚至应该换衬衫，因为鼻涕可能会粘在衣服上。
我们的哥哥和弟弟相差两岁，他们在家总是在一起。 哥哥两岁上幼儿园已经六年了。 只有一次，全家人都得了流感。 在任何其他时间，一个孩子生病了并且没有传染给另一个孩子。 全家人都感谢有效的洗手。
另一个有效的措施是通风。 呼吸道疾病可以通过吸入飞沫传播。 冬天，大多数人不喜欢开窗取暖，这大大增加了感染的机会。 如果家里的孩子生病了，打喷嚏、咳嗽，最好每天打开窗户半小时。 每个房间的窗户都是依次打开的，孩子当然不能呆在窗户开着的房间里。
最重要的是
中美医生保持一致的法宝！ ！
这是一群一起成长的八岁孩子的妈妈们，从零岁到今天，分享着生活中的爱与微笑、汗水与拥抱，讲述着她们有趣、有爱、可预见的故事。
