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1、微量元素缺乏，血钙降低，导致大脑和植物神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳求医网信息，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的盐水门就关不好； 如果缺锌，通常嘴角会溃烂。 2.太热、太冷 3.太干有鼻屎 不要过多地逗弄宝宝。 以防宝宝过于兴奋、紧张而无法入睡。 避免刺激的电视节目、讲恐怖故事或玩新玩具。 一个舒适的睡眠环境对宝宝有好处。 室温适宜，安静感冒晚上总醒来是什么原因，灯光昏暗。 覆盖物应轻、柔软且干燥。 让宝宝在睡觉前排尿。 5、注意肛门外是否有蛲虫。 6、很多妈妈晚上哭醒时会认为宝宝饿了，然后给宝宝喂奶。 其实这是一个非常不好的习惯。 这样做会让宝宝养成半夜醒来吃奶的习惯。 7.食物堆积、消化不良、上火或夜间吃得过多也会导致睡眠不安。 建议睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物，睡前喝一点牛奶。 8、母乳喂养的宝宝喜欢牛奶。 （这种情况很多母乳喂养的宝宝都存在） 9、如果必须晚上母乳喂养，要注意：尽量保持安静的环境。 晚上喂奶或换尿布时，要让宝宝保持清醒（最好处于半睡眠状态）。 这将使喂奶和换尿布后更容易入睡。
逐渐减少母乳喂养的次数，不要让孩子养成夜间母乳喂养的习惯。 10、如果宝宝晚上因为想尿尿而醒，我觉得应该用纸尿裤，这样宝宝的睡眠就不会因为尿液而受到影响。 如果有尿布，一定是包得太紧了。 11、发现孩子犯困时，及时将其放入婴儿床中。 如果您每次都抱着或摇晃宝宝入睡，最好让宝宝自己入睡。 然后每次他晚上醒来的时候，他都会让你抱他或者摇他入睡。 12、不要让宝宝含着奶嘴入睡。 安抚奶嘴是用来吸奶的，不是用来睡觉的。 如果孩子含着奶嘴入睡，请轻轻拔出奶嘴后再放在床上。 13、如果宝宝哭了，不要及时反应，等几分钟，因为大多数孩子晚上醒来几分钟后就会自然入睡。 如果哭闹持续，家长应去安慰，但不要开灯，更不要玩弄、抱起或摇晃孩子。 如果哭得越来越厉害，等两分钟再检查一下，考虑是否饥饿、排尿、发烧等症状。 如果没有其他原因导致宝宝不舒服，夜醒很大一部分原因就是习惯。 如果每次他醒来就立即拥抱或喂他，就会形成恶性循环。 建议当宝宝晚上醒来时（应该是发呆），不要立即抱他，更不要逗他，而是立即拍拍他，尽量安抚他入睡。 一般情况下，如果宝宝处于迷糊的状态，他就会慢慢入睡。 长大后，有时半夜醒来，仍会哼哼。 一开始是用力拥抱他，然后他就完全清醒了，过了很长时间才重新睡着。 后来我怀疑自己是不是在做梦，就只是在一旁看着他，不去打扰他。 果然，过了一会儿，就没有声音了，我继续睡。 14、被子或睡姿不舒服
